必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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我是海浪,毕业于2014年8月04期绽放村

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早上醒来,即可以开始练习起床觉察。

看见自己继续想睡懒觉的念头,感知自己身体睡觉的姿势,四肢的位置,被子的温度。

2024年9月21日

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