和觉【觉察日记】11月03日

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1. 发愿 3
   
   2024年11月03日 和觉五取蕴
   
   
   1. 【晨起发愿】
      
      我是和觉，我发愿：
      
      祈请宇宙加持我，愿我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生！
      
      
   2. 【遇事发愿】
      
      如果姑娘爱上美发行业对众生更有利，请宇宙加持姑娘能体验到美发的乐趣，爱上美发行业。
      
      如果姑娘不爱上美发行业对众生更有利，请宇宙加持姑娘不要爱上美发这个行业。
      
      
   3. 【慈悲发愿】
      
      我发愿，愿替所有人承担因打坐而造成的身体的所有痛苦，愿他们都能爱上修行！
      
      
2. 静坐觉察 30
   
   
3. 朗读《觉察之道•第二章2》（第三遍）
   
   
4. 朗读《大医精诚》（第15遍）
   
   
5. 朗读《勇士之道》P121-125页
   
   
6. 日行一善 1
   
   
7. 做饭觉察 2
   
   
8. 抄经觉察 1
   
   
9. 闹玲觉察 2
   
   
10. 吃饭觉察 1
    
    
11. 走路觉察 1
    
    
12. 即刻觉察 4
    
    
13. 我看见
    
    
    1. 我看见早共修结束，一位同学建议我介绍必经之路。我看见自己非常开心，有点小激动。
       提起觉察，深呼吸，平复一下情绪，开始介绍必经之路的修学体系。3位同学填表报名。
       
       
    2. 我看见今天周日，姑娘10点还在睡觉。我看见自己的着急，想叫醒她。
       提起觉察，准备午餐。
       
       
    3. 我看见在超市买菜，队友打来电话问姑娘今天什么情况，店里忙。我付完款，抬腿往家走。走了一半，想起父亲让我买香蕉。我看见自己想要说谎的念头。
       提起觉察，回到家，和父亲实话实说。下午，去水果超市买了香蕉。
       
       
    4. 我看见建议父亲饭后下楼走走，以助消化。下午忙完，天已经黑了，我看到父亲准备好了。我看见自己的内疚。
       提起觉察，和父亲说外面天黑了，气温下降，不宜出门。明天可早点安排。
       
       
    5. 我看见晚上viki值日生会议，银杏同学分享了她对通关要求以及更好运用viki的一些建议。我看见自己的羡慕和钦佩。
       提起觉察，一旦羡慕我就祝福，祝福银杏同学在必经之路越走越远，同时帮助利益更多同学。
       
       
14. 朗读《勇士之道》有感
    
    原文：勇士的盾牌是慈悲。慈悲是什么？慈悲是别人比自己重要。
    
    【感悟】勇士的盾牌就是这么简单，把别人看得比自己重要。是啊，都没有我了，一切都是为了利他。如果面前站着一个人，我们的所有行为都是为了帮助他，都是为了利益他，他怎么可能会伤害我们呢？他怎么会舍得伤害我们呢？因为伤害我们就是损害他的既得利益，舍得吗？肯定舍不得。不仅舍不得，还是想方设法来保护我们。这，可不就是最好的保护？所以，做个慈悲的人吧，“常怀珍爱慈”，修行之路才能走得更稳、更远。

【今日最赞】伊淇同学

【点赞原因】忙碌而充实的一天，宁静而欢喜。【日日功】中看到伊淇同学的精进，【我看见】中看到伊淇同学的慈悲，【智慧栈抄经感受】中的伊淇同学智慧闪闪发光，看来坚持抄经果然会增长智慧

【wiki 地址】伊淇同学

今天的给和觉同学

清水无香点评：可以从和觉同学我看见的a\c\d看见她修行精进，人品善良，有孝心。

@清水无香：谢谢清水无香同学的鼓励清水无香同学的功课同样让和觉眼前一亮，说实在话，和觉在这个页面流连很久，每一条【我看见】都认真看过3遍以上，你每天坚持大拜还有【勇士四大原则】的挑战让和觉敬佩不已。向优秀的清水无香同学学习

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【蓝宝奇兵】挑战赛任务进程

第一小队	伊淇（队长）	斌儿	玄晶
第二小队	小郭（队长）	花点时间	燕金	蔡昌华
第三小队	感恩有你（队长）	清水无香	和觉