和觉【觉察日记】11月08日

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1. 发愿 3
   
   2024年11月08日 和觉五取蕴
   
   
   1. 【晨起发愿】
      
      我是和觉，我发愿：
      
      祈请宇宙加持我，愿我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生！
      
      
   2. 【遇事发愿】
      
      如果今天wiki值日顺利对众生更有利，请宇宙加持我今天值日顺利。
      
      如果今天wiki值日不顺利对众生更有利，请宇宙加持我今天值日不顺利。
      
      
   3. 【慈悲发愿】
      
      我发愿，愿替哥哥以及和他一样的人承担所有治疗中的痛苦，愿哥哥今天手术顺利，我愿把自己的健康、平安和喜乐送给正在承受疾病困扰的人！
      
      
2. 静坐觉察 30
   
   
3. 朗读《觉察之道•》（第三遍）
   
   
4. 朗读《大医精诚》（第20遍）
   
   
5. 朗读《勇士之道•第三课1》P138-142页
   
   
6. 日行一善 1
   
   
7. 起床觉察 1
   
   
8. 抄经觉察 1
   
   
9. 吃饭觉察 1
   
   
10. 走路觉察 1
    
    
11. 即刻觉察 2
    
    
12. 我看见
    
    
    1. 我看见一睁开眼，就想着去晒被子，都计划了好几天了。我看见自己对被子要经常晒晒的执着。
       提起觉察，不晒被子了，去做早饭。
       
       
    2. 我看见10点了，姑娘还没起床，去叫过一次，仍然没起。12点，不放心去看看，摸摸她额头，不发热。我看见对希望姑娘勤奋的执着。
       提起觉察，让她睡到自然醒。
       
       
    3. 我看见父亲醒了，不吃早饭，继续睡。我看见自己在喊或不喊父亲起床吃早饭的纠结。
       提起觉察，父亲感觉舒服就好。把早饭保温。
       
       
    4. 我看见wiki值日中，木帛88同学的主页做得非常漂亮，觉得可以通关。微尘同学觉得还只是个人介绍，不符合通关标准。我看见自己的不专业和难为情。
       提起觉察，接受微尘同学善意的提醒，并和微尘同学一起完善wiki《测试组页面》。
       
       
    5. 我看见下午眼睛开始疼，看电脑屏幕需要很费力地眯起眼睛。我看见自己的恐惧和对维护自己服务很用心的形象的执着。
       提起觉察，放下电脑和手机，去休息。
       
       
13. 朗读《勇士之道》有感
    
    原文：你会发现，整个社会、整个世界也会因为你的变化而变化。
    
    【感悟】从究竟意义上来讲，一切唯心所现，唯识所变。世间所有的事物和现象都是由心所显现，由识所改变的。我们所经历的现实世界，包括物质和精神现象，都是心性活动的结果。同时我们的认知和意识也在影响和改变着我们对这个世界的理解和体验。从物理世界的角度也可以理解，蝴蝶效应就很好地阐述了这一观点。整个社会、整个世界都和我们每个个体息息相关，都会因为我们的变化而变化。所以，不要小看自己，我们真的可以通过个人的力量去改变这个社会、这个世界的。因此，平时我们要善护念，对这个世界做正向的影响，从而让它变得更好，利益更多人。

【今日最赞】浅笑安然同学

【点赞原因】浅笑安然同学学业精进，日常熏修坚持记录，特别赞叹【我看见】的2和5日常也许能看到，1倒是一时没看到过的，浅笑安然同学太慈悲有爱了

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