必经之路

第15关

和觉【觉察日记】2025年2月08日

C6/15

2025年2月08日，和觉五取蕴
晨起发愿（1′）	我是和觉，我发愿:
晨起发愿（1′）	祈请宇宙加持我，愿我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生！
遇事发愿（3′）	如果我CT检查正常对众生更有利，请宇宙加持我今天一切顺利，检查报告正常。
遇事发愿（3′）	如果我CT检查结果不正常对众生更有利，祈请宇宙加持我继续承受病痛。
慈悲发愿（3′）	我发愿，愿姑娘及和她一样在黑暗中行走的人，走出迷茫，摆脱八法的控制，
慈悲发愿（3′）	愿把我修行得到的所有喜乐、勇敢、智慧、慈悲和福报都到他们，愿他们能早日觉醒，从此向道而行。

练习项目	时长 or 次数	练习项目	次数	练习项目	次数	练习项目	次数
静坐觉察	30分钟	即刻觉察	>10	闹铃觉察	7	抄经觉察	1
动作觉察
起床觉察		洗脸觉察	1	扫地觉察		做饭觉察
走路觉察	2	吃饭觉察	2	买菜觉察		择菜觉察
洗碗觉察		开车觉察		坐车觉察	2	晾毛巾觉察
购物觉察		聊天觉察	1	会议觉察		倒尿袋觉察	1
观影觉察		喂饭觉察		睡觉觉察		喝药觉察
挑战【勇士四大原则】
不说谎		不抱怨	1	不占便宜		不思他人过	1

走路的时候，把前面的一个废纸捡起来，扔进路边的簸箕里面。

我看见中医院的检查结果显示轻微，医生叮嘱枕头可以再矮一点，没给开什么药，就不想去队友介绍的中医馆了。我看见怕麻烦、怕吃药。
提起觉察，开开心心地上车，去中医馆。
我看见到了中医馆，老中医给开了很多药，价钱是之前吃的十几倍。我不开心了，心里暗暗想：下次不来了。我看见自己对金钱的执着，不想花钱。
提起觉察，身体要紧，安安静静付了款，报了药的收货地址。
我看见和同学聊了1个多小时，聊小七的心态，聊小七的三大原则：纯粹、乐趣、专业。聊着聊着，好像一直是自己在说。我看见自己好为人师的习气。
提起觉察，闭嘴，听同学说。
我看见读《心如野马》，读了好几遍，自己都不满意。最后一遍，还有两个字的音读偏了，我想要不要再次重新来过。我看见自己想要表现得很完美。
提起觉察，点击“保存作品”，然后分享到小组群去。
我看见我在抄经，队友走过来看了看，说：“你在练字？”然后坐在一边，开始剥花生吃。我听着，面无表情，波澜不兴。我看见平静的表面下的自傲和不屑。
提起觉察，赶紧联系在抄经中觉察，哈哈，真给力，今天的机会好难得呀！

【今日随心赞】同学

【点赞的原因】

【wiki的地址】同学

【蓝宝奇兵】挑战赛任务进程