和觉✮10月17日

1. 发愿 3
   
   
2. 静坐觉察 30
   
   
3. 朗读《觉察之道》2-22-2
   
   
4. 朗读《勇士之道》P41-47
   
   
5. 吃饭觉察 1
   
   
6. 走路觉察 1
   
   
7. 即刻觉察 4
   
   
8. 我看见
   
   
   1. 我看见队友对我的通宵不满意，旧模式启动，委屈又想理论。
      停止，陪他演戏。
      
      
   2. 我看见出小区门时，有两个人从车前直接横过，我立刻急刹车，感觉气涌到胸前。
      止住，止住什么不知道，就停止。调转车头，继续赶路。
      
      
   3. 我看见浅笑安然同学把我wiki的页面弄丢了，她很内疚。我看见自己的窃喜：又消了一笔，又了了本账。
      停止，谢谢浅笑安然同学提供一个复习的机会。
      
      
   4. 我看见自己眼睛睁不开了，还在坚持，可怜又可叹。
      停止，继续码字。
      
      

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【蓝宝奇兵】挑战赛任务进程

第一小队	伊淇（队长）	斌儿	玄晶
第二小队	小郭（队长）	花点时间	燕金	蔡昌华
第三小队	感恩有你（队长）	清水无香	和觉	浅笑安然