必经之路

上一页和觉蓝宝奇兵第22关

2025年6月11日，和觉五取蕴

• 晨起发愿（1′）
  • 我是和觉，我发愿:祈请宇宙加持我，愿我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生！
• 遇事发愿（3′）
  • 如果我能够顺利参加第四期空明行对众生更有利，祈请宇宙加持我第四期空明行顺缘具足，违缘远去。
  • 如果我不能参加第四期空明行对众生更有利，祈请宇宙加持我中途遇到各种无常，错过本次拜山朝圣的机会。
• 慈悲发愿（3′）
  • 我发愿，愿承担天下所有人眼睛的疼痛。
  • 愿把我的光明、健康和功德都给他们，愿他们有一双明亮的眼睛，能够看见经典，利于修行。

• 阅读内容：《觉察之道》第17章和第18章（1）
• 感悟：
  1. 如果没有明天，还有什么需要计较的呢？
  2. 如果没有明天，还有什么放不下呢？
  3. 如果没有明天，我还会有遗憾吗？有的吧，譬如姑娘不在身边，好想再看看她。
  4. 我可以随时死去，我可以像野狗一般死去，但一定要死在利他的路上。
  5. 修行是反人性的。不敢朝心上下刀子，还好意思说自己是修行人吗？

• 蓝狮子面对面【5月27日】
• 感悟

1. 日常练习：静坐觉察30分钟；即刻觉察49次；闹铃觉察10次；抄经觉察1部。
2. 动作觉察：走路觉察 30 分钟；吃饭觉察 1 次；洗衣觉察 1 次；读书觉察 2 次；起床觉察 1次；买菜觉察 1 次；洗碗觉察 1 次。
3. 挑战【勇士四大原则】：不思他人过 1 次。

把隔壁店门口的烟头扫掉。

1. 我看见父亲坐马桶上半个多小时了，然后他喊我去给他冲屁股，我朝马桶里一看，啥也没有。父亲坚持要擦屁股，我一边心里嘀咕：“啥也没有，擦什么呀？”一边拿纸擦。才知道，父亲是便秘了。我看见惭愧。
   止，赶紧拿来开塞露。用了2支，父亲终于排出来了。给父亲洗了澡，扶了去床上休息。看到父亲轻松的样子，我也很开心。
   
   
2. 我看见省代理们对昨天下达的任务不是很重视，市场领导人丁总很积极，但也很无奈，她发了一堆语音给我。我看见自己不知所措。
   提起觉察，把情况如实反映给院长，同时赞叹表扬丁总的负责任和高效。
   
   
3. 我看见做拔丝豆腐的时候，在小红书上找了个烹饪视频。结果做出来的豆腐不是很好吃，品相和味道都不如之前的。我看见懊恼。
   止，尽信书不如无书。做菜如同修行，死搬硬套是没有用的，还是得用心，从至诚心出发。
   
   
4. 我看见队友下班回来，看我还在做事，嘟嘟囔囔的。我看见自己又想放下手里的事情，和他一起下楼。
   提起觉察，和队友说，让他先休息，我得把手里的事情做完。

• 饭：白米饭
• 菜🥬：蚝油生菜、拔丝豆腐、红烧鸡腿（父亲的）
• 汤🥣：冬瓜茭白蘑菇胡萝卜汤