**这是本文档旧的修订版！**
预热周作业
第一天
@所有人
同学们，今天是热身营第1天，挑战任务来啦，我们先来介绍一下自己吧！
自我介绍内容参考：
你的昵称、所在城市、爱好，如何结缘必经之路的？
目前对“在生活中修行”的理解是什么？
为什么想来上天空营？
你现在生活里遇到的最大烦恼是什么？
你希望通过天空营的学习自己有哪些具体的改变？
以及其它你想和大家分享的内容。
要求：真实真诚，文字形式发到本群，字数不限。（
注意排版分行）
提交格式：【序号】+昵称
例如：
【1】小可爱 自我介绍
【2】小王 自我介绍
（以此类推……）
新版《觉察之道》这 5天内认真读一遍以上，为后期训练营做好准备。
第二天
@所有人
亲爱的同学们早上好，第二天的热身作业来啦！
经过了昨天的自我介绍，今天带你来了解一下7个修行忠告。
1.看视频《蓝狮子的七个修行忠告》（认真观看视频后，请分享你的理解和体会到本群）
注意：分享除了有排版及分行的要求，其它不作要求，真诚即可。
2.提交格式：【序号】+昵称
例如：
【1】小可爱 观后感：
【2】大可爱 观后感：（以此类推……）
温馨提示同学们：每一天都是新一天的开始，请大家提交作业从序号【1】开始，即便是补交的作业，谢谢配合！
特别说明：每日重新编号，不同主题不同编号。
直播感悟，编号格式为：
开营直播感悟【1】 +姓名
作业观后感，编号格式为：
修行忠告观后感【1】+姓名
第三天
@所有人
亲爱的同学们，上午好！
今天是热身阶段的第3天，看到大家热情高涨，你是不是已经摩拳擦掌跃跃欲试了呢？
修行不是短跑，是漫漫人生路，让我们铭记这份初心，开始今天的挑战吧。
1.看文章《总得付出点什么吧？》
看完后，请认真思考：如果觉察对你很重要，为了学会觉察，你愿意付出什么？需要提前做好哪些准备 ?
请以文字形式分享到本群。
2.看视频《在生活中修行的目的》（32 分钟）
认真看完视频之后，谈谈你的学习体会。请以文字形式分享到本群。
请今天内完成2个任务，每完成一项可以提交一项，或两项一起提交。
注意：分享除了有排版及分行的要求，其它不作要求，真诚即可。
3.提交格式：
例如：
【序号】+昵称+文章体会/观后感
【1】小明 +《总得付出点什么吧？》体会
【2】大可爱+《在生活中修行的目的》体会
温馨提示同学们：
每一天都是新一天的开始，请大家提交作业从序号【1】开始，即便是补交的作业，谢谢配合！