在生活中修行的七个忠告2
第二部分
不是的，其实修行越好的人，越会觉得别人了不起，自己很卑微。真正厉害的人已经没有自己了，就是你怎么样说我都行，因为他自己确实可以随时变成各种样子。这是我们第二个（忠告）。
第三个忠告：保持一个初学者的心
我在想，我们现在有很多同学开始兴奋了：我一定要好好学，我要认真做作业，我要老实听话；我每天坚持打坐，老师说10分钟，我要打20分钟，我要每天练习觉察。开始下决心，然后开始很认真地对待，好好地学习，视频我要每天看三遍。然后，我的文章也好好看，每个月好好学习一遍。
我们的小琳达同学说的对，这就是初学者的心，初学者的心就是这样的。我们现在志愿者那么多同学，一期的和志愿者的同学，总共有100来位。咱们现在，同时在线的是71位同学。还有很多同学，他们就没学了，为什么？他们也知道这个重要啊，他们曾经也跟现在热血沸腾的你们是一样的。还有些同学现在也觉得重要，但是就是慢慢地觉得，今天太累了，我就不打坐了吧；到了明天，这段时间太忙，我就先放一放吧。这一放就放了一个月、两个月。
所以，第三条建议就是：希望大家能够保持初心，一个初学者的心，你要时刻去保持这颗心。我就是个初学者，你保持你现在的这个心态，你把它记住，你懈怠的时候，再去看一看这个心。你看一看，你这个方式是不是跟现在一样的。所以状态好不好，完全不在于老师，而在于你自己。
大家也不要有什么期待，我跟着这学，老师以后会提醒我。对不起，你哪天不上课，我们顶多在群里边说一下：大家过来上课。你不来就不来了，没关系的。你不做作业，也没人要求你做。对吧，没关系啊。
但是我也希望，每个人真的都能够把这件事情一直重视下去，所以我特地设置摩鱼班，设置条件：让大家要打坐多长时间，要做公益多长时间，要服务多长时间。
不是我不想教，不是我不想让大家进群。我也是希望通过一些方式让他意识起来，不能只当一个看客。其实当一个看客、当一个旁观者。它没有好处，有坏处，为什么有坏处呢？就是你好像懂了一些道理。以后，别人怎么说，对你来说就会免疫了，这就是它的坏处。你不如不懂，不如不知道。这是第三个，要保持初学者的心。
第四个忠告：坚持
第四个，我想跟大家说的就是，你要让自己坚持。这件事情，它不是说你到一定程度就可以停的。
咱们最初的志愿者小咚，他应该是15年加入到我们以前那个团队的吧。他很有意思的，他有一段时间状态特别好，然后做志愿者啊，然后自己一下就被打开了，发了很多愿。他有一段时间状态不好了，就想说，我那段时间怎么那么傻，怎么会说这种话。他觉得那段时间是很傻，后来状态又好了以后，他就发现原来不是的，是因为中间那段时间他退转了。相当于他退转了以后，他对以前很多很相信的东西，他就不信了，而且他会怀疑甚至否定，这是很正常的哦。我们小咚同学，就是一阵精进一阵松懈。
其实我可以很明白地告诉大家，我经常把咱们宣讲员的那100来个同学的群，我去看名单的。很多人提交的作业，虽然我没有回复，但是每个作业我都看的。每个同学的这些状态，其实我心里面都有数的，而且我去做直播也好，去参加分享也好，因为咱们的燕金同学都会把我设成讲师，所以我能看见所有在线人员的列表，我会经常去看某个同学在不在？这也是为什么，我可能去跟大家说的时候，我会说出来很多细节的东西。你们也不用担心，我看见这些东西我也不一定会说。
跟大家说一个故事，挺有意思的。我们有一次去问上师：上师，不是说成就者都无所不知吗？他说是的。就是正遍知嘛，你看佛陀有个名号叫正遍知，哪怕你做了一个什么事情，他没看见他都知道的，有很多修行比较好的人，你跟他在一起的时候，你会发现有很多巧合的事情都会发生，因为他知道。然后我们就问他，那我们要是平时做了些什么犯戒的事、违规的事，岂不是都知道？那这样的话，太尴尬了吧。我们上师说，就算上师他知道他也不会说的。因为如果是他通过这个正遍知的方式他知道，但是他不会说的，他还是会按照你现在这个表现来给你去说的，所以在这个时候你不用当他知道，但是你要知道：他会知道。
所以他知道你需要什么，他知道你所有的问题。有人说是不是感知啊？这个我不知道，因为我没有这个能力。就是哪怕你犯戒了，他也不会说的，所以大家不用去担心这个事啊。 我是通过细心观察，花精力去了解的。但是宗翎老师，说不定他就有这方面的神通。他可能稍微一感觉，就知道你有什么样的问题。他不用花那么多时间去了解。所以我是希望每个人都能够坚持下去，这件事情的重要性，你年纪越大，越会发现是这样的，而且你会发现，它影响的是你的生生世世。
所以这个坚持呢，我们现在说它是这一辈子的事，它不是没有好处的，如果你真的需要好处，我也可以告诉你它的好处是什么。
短期的好处：可以对治你的负面情绪。我们现在很多时候，因为受负面情绪困扰，导致家庭不和，关系不好，亲子关系不好等等。你要经常去坚持，你会对治你这方面的情绪，这是短期的。
稍微中期一点的，你能够生活自在。“自在”是什么，就是你挂碍很少了。你不会因为我的股票跌了，我就很郁闷；我最近生病了，我就受不了；然后我们小孩怎么样了，我就会像疯了一样，这都是挂碍，都是不自在。如果你坚持修行，就可以生活自在。我不说别人，至少现在哪怕你把我放到世间，我觉得应该属于我能过得生活自在，就是不会有太多的东西能挂碍住我。但是这个话不能说大了啊，因为把话说满的人最后都不行。我只是说可能生活会比较自在。这是中期的。
那长期的是什么呢？就是解脱，就是所谓的极乐世界啊，然后去成佛作主啊，这不都是吗？我印象很深刻，我2014年还在给别人讲课，教别人怎么样做这个微营销什么的。
咱们的豪哥听过我的课，咱们这里边听过我的课的应该有小咚，有豪哥，有海浪，好像就他们三个人。海浪和小咚，是因为以前在我们公司里边。然后豪哥是交了钱的，应该和他老婆一块来的吧。我记得，交了15,000块钱，听两天的课。2014年吧，交15,000块钱听两天的课啊，88,00一个人，反正那个时候挺贵的。我记得我在上课的时候去教他们怎么样拿微信赚钱，下课以后，晚上就教他们怎么样修行。
有人问我：七哥，你能不能够去极乐世界？我说那就是一念之间。当时就是把这个话说得太满，就是一念之间。其实真的，我现在是也这么认为的，你要真的修行到一定程度，你是能解脱的。
那是2014年啊，那个时候我们做一场培训，收个100来万，还是两天时间，就是赚钱很容易的。还有很多人，因为场地太小，我们有名额限制。有的人说，“那我能不能站着听啊？”真的是这个样子的，所以我就想起那个时候，8年多前吧。
所以如果你坚持修行，你会发现短期、中期、长期都是有利益的。所以希望大家能够坚持下去，但是你不坚持也没人管你，你也不要想：七哥哪天会提醒我一下啊。对不起，我提醒不了，我也不是你的师父，是吧。
好，这是第四个。
第五个忠告：从生活细节处实践
第五个建议就是，从生活细节处实践。就是把你学到的内容用到生活的点滴之中去，不是你做一个笔记做得很漂亮，不是把七哥说的话都能背下来，不是的。是你要应用到你自己的生活中去。如果不能做到这一点，你不如不学。
所以其实你去跟别的修行也是一样的，如果你不能在生活中去实践它，你就不如不学。是在生活细节处实践。你们以后去别的地方学习也是一样，哪怕你去上其他的共修的团队，你都是要把它用到你自己的生活中去。佛法在世间，不离世间觉。如果你不能在世间实际的生活中去实践它，你掌握这些知识没用。有副作用，最后谁也说不过你，谁也改变不了你，你的习气越来越重。
我有时候看见大家交的作业，我会说特别棒，我会说你的这个东西特别棒，其实不是说你这方面领悟很好，而是说你在这个细节的实践特别好。咱们有几个同学的这种实践都挺好的：我们的初子的同学、清凉同学，小美同学的一些作业，我们的朱平同学的作业等等，都是在生活的一些细节处，他会去实践这个。
你通过这些小的细节点去实践的时候，你就会发现，你的一些习惯会慢慢地发生变化。这个是缓慢的，如冰之将释，就像这个冰融化一样，一点一点变的，但是这个冰融化的时候，我们是看不见它的融化的，因为你拿一块冰，放到这个地方，它融化你是看不见的。但是你可能过了一个小时回来看，你就知道：哦，原来下边已经出了一滩水了。所以希望大家能够应用在生活中。我们听课、打坐、抄经，本身这个过程，它是一个很好的体验。但是你要知道，做这些过程最终要去检验它、磨砺它，要在座下修，要去应用。这个对于咱们的宣讲员同学，和一期的同学，都很重要。你们要去想一想，哪怕你只是用了其中的一点两点，都会很有意思的。昨天我们的徐健同学，小杰同学在说他跟他媳妇的吵架，最后吵完架以后，可能他媳妇吵哭了以后，他忽然之间想起了一句话，说他自己错了。他想起来“如果没有明天，我还会这样吗？”你会发现这就是应用在生活中去了，立马这个时候就出来了。这是第五点。
第六个忠告：亲近善知识，远离违缘
咱们刚才前面讲了5点，听上去很有道理，但是做起来比较难。因为每个人有惰性，每个人的自我会很厉害的，自我会找各种理由把你说服的。因为我们修行的目的，其实是要去减弱自我，就是要放下我执。我们说的自我，其实就是我执的综合体，自我一定会有各种方法来抵抗的。它怎么抵抗呢？例如它会找一些理由，说其实你看练了这么长时间，也没什么效果嘛，还不如干点别的有意义、有意思的。你看七哥讲来讲去就那么点东西，你都已经听过了，不用再听了。各种（想法）都会让你慢慢，就把这些事情给放下了。那一旦有了个开始，就会放大的。
那怎么办呢？我们今天是哪个同学说的，说自己特别容易被对境带走。刘佩同学是吧，说特别容易心随境转。不止是你，我们别的同学也是这样的。怎么办呢？一个很重要的方式就是：亲近善知识，亲近你认为的善知识，多亲近他们。就是你自己发现，我最近这段时间好像状态不太好，好像有些松懈，那你就多去亲近善知识，多去听一听，例如宗翎老师的分享。你要是有自己的上师什么的，多去跟他们接触。这都是可以对治我们惰性的方法。我们大梅同学自己一松懈了，她就去看七哥以前的视频，她没事就看一遍，没事就看一遍。其实这也是一个好方法，因为这样的话你可以逐步逐步地，相当于一种熏习。你多去跟志愿者在一起，多去交交作业，看一看大家的作业。因为这个别人没法去提醒你的，你想让别人去提醒你很难的。这个时候你又有压力，然后你又会觉得好像没在一个合适的时间，你又会觉得别人是多管闲事，这都有可能起到反作用。
如果你自己不想变化，别人是很难的，所以多去亲近善知识。同时相对的呢，你要去远离恶友。我们叫恶友呢，可能也不太对，就是远离那些，总是会影响你积极性的这些人。当你没法去带动他，你就去远离他们，尽量的去远离他们。这个并不是说他们怎么样，当你没有这个能力去影响他们的时候，你就去远离他们。
有人说我老公就是恶友，怎么办？那是你的老公，又不是别人老公，哈哈。那这个时候，你尽量就不要去跟他聊这些事情就好了。如果他很反对这些事情，你就尽量避免去跟他聊这些事情，一点都不要去聊，而且尽量不要让他看见这个。这就是你们的福报还不够，对不对？如果你们结婚前听到宗翎老师教你们选对象的方法的话，可能你就能选到灵魂伴侣了，是吧？
我们的典典同学，他们家先生就很好，没事就跟她去聊，七哥对这个事情怎么看呢？你们家七哥最近又说什么了？听说以前跟她先生，共同话题特别少，自从典典同学来到了必经之路，她们一家三口就多了一个话题，就是聊七哥。后来发现，其实不是她老公对七哥真的有多感兴趣，是他们家先生对她特别好，然后就想着她对七哥很感兴趣，就拿她感兴趣的去聊。多好，你看，挺幸福的。
所以第六个观点就是，要去接近善知识，要远离恶友，要远离一些违缘，尽量的远离。我们前面四点，讲的其实都是一个态度：就是我们要怎么样去把它当成最重要的事情，我们要去相信，我们要去保持初心，我们要去坚持，就是对于这种的一个态度。那接下来的几个，都是一些实际操作的。一个就是我们要从生活细节处去实践，一个是要去接近善知识。接近善知识，其实还有一点大家要去想，就是如果你要真的相信，你要真的想学，我们有一些同学做得特别好，他只要有宗翎老师的分享，都会去看；只要有七哥的分享，他都会去听。你不用去管他讲的是什么，只要是他讲的，总有一些东西，是对你的修行有帮助的。
无论他面对的是新手村的，还是周六有约的，还是咱们宣讲员的，你不用去管他分享的是什么。然后他讲的内容你都可以去听，其实这也是一种方式，就是你去亲近善知识。我不是说我的水平真的有多高啊，只是说现在大家要去学的话，那你就应该以这种方式。这也是给大家的一个建议。
第七个忠告：给自己的修行定一些原则
最后一条，也是来对治这种惰性的。其实我们自己有时候状态并不好，或者有时候我们坚持不了，有时候我们会因为别的事情耽误。那这个时候，在我们状态好的时候，你给自己定一些原则。所以第7条，我的忠告是：给自己的修行定一些原则。
举一些例子，就像你说无论以后我状态怎么样，我都要求自己每天打坐至少20分钟，早晚一次，这就是个原则。你这个时候定的这个原则，哪天你的这个自我，用各种狡猾的方法说服了你。对不起，违背了我这个原则，对吗？给自己的修行定原则，这个原则每个人都可以不一样。也不一定说永远，至少这一年，这一年我要坚持打坐，所以这是原则。我这一年，七哥所有的分享，只要他讲，我都要去听，这也是原则。
定一些对于你的修行有帮助的原则，而且对治你自己的这种惰性和问题。比如可以定十不求行，可以定不生气等等。就定一些你能做到的，你不要发现自己定了以后，你做不到，那这个就稍微麻烦一点。所以自己可以根据自己的情况，定一些原则。例如我给自己定原则，我可能会定：无论自己再怎么样，有几样功课我必须每天都要做。因为这是我的老师交给我的任务，那我这个不能拖，我别的可能拖一点，但是这个事不能拖。其实定原则就是在一段时间之内，你用这个事情，来对治自己的一些习气，这也是个修行。
防止自己的退转，对抗自己的懈怠。类似于上次讲的那个故事：马步冲拳。那个小伙子练20年马步冲拳，他怎么坚持下来的？虽然是个故事，我们去分析一下，他怎么坚持下来的？他一定也是有个原则，说“无论发生什么，我就练这个。”那他就坚持下来了，对不对？他如果不定这么个原则，一定中间会有各种人去劝他：哎呀，那个大侠当时就是敷衍你的。他以后可能就不会管你了。不用练了，没什么用，太简单了。我们隔壁的王老五，他不只是会马步冲拳，他还会弓步冲拳呢，学的比你还要多呢。你可以学他，你要是练的话。那很多人会劝他。他自己也会犹豫啊，你看我练这个好像没什么效果，这么简单有什么用呢？慢慢就把自己说服了，就放弃了。
修行也是一样的。如果你能够定一些原则，这个就可以对抗我们的一些惰性。
所以这次跟大家讲的我们7个忠告。第一个忠告，就是把修行当成最重要的事情；第二个忠告，是要相信，相信老师，相信方法，相信自己；第三个忠告，是要保持初学者的心；第四个忠告，是要去坚持，无论遇到什么事情，你要去坚持，这是一辈子的事情；第五个，是在生活的细节处去实践，不要想着抄经、打坐、做公益才是修行。你在生活中的点点滴滴，跟你的同事朋友家人相处，都是机会；第六个要接近善知识，远离违缘；第七个，要给自己的修行定原则。
好了，就是这些忠告。大家不用去硬性地记它，而是要把这些忠告，每一条对照自己去落实了，这才是重要的。你们不要觉得这7个忠告，记住了以后再来实践，不是的。以后七哥可能会跟你去讲，在生活中修行的99个忠告，哈哈~~~都是希望大家落实到生活中去啊。
校稿；苏长宏
复核：英伦小兔子
复核：和觉
