1、生活是为了修行

2、菩提心 ①空性，你对世界真正的认识 ②发愿，自他交换

3、把困境当成觉醒的道路

4、让修行成为一种生活方式

5、修心进步的衡量标准

6、修心的承诺

7、修行的指导

反着道之动 真正的强大是示弱

要求：

• ①认真听、认真看书、多看几遍
  ②口诀应用到生活中，经常应用
  ③不要跟别人分享
  
  真正的上师是觉性的体现 一个好的上师就像太阳一样，它给万物的都是刚刚好，不会多一点，也不会少一点 人身难得 1、人身难得，不要当成畜生使用 2、在人身，很容易经理体验六道
  教大家的觉察，就是为了脱离六道。
  
  所有让你遇见的，一定是你可以抗过去的。 3、人身是可以修行，为什么那么多的人不去做呢？ 机缘没到，福报不够。
  积功德，积福报。
  佛法难闻
  人生无常 有太多的东西是你不知道的，是你无法预期的。 把这个认知根植到你的行为，你对待这个世界的态度，对待事情的态度就会不一样了。
  ##10第二要：修正行——发菩提心 对孩子最好的教育，是自己的成长 在觉察的瞬间，你是脱离苦轮回的 生病本身是消除业障的方式