csz:hualuocaozhang:zy:myb:shb:202505
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行 8: | 行 8: | ||
- | \\ | + | ==== 2025年5月份学习总结 ==== |
- | ---- | + | 5月4日,从无生舰上做水手下来,接着开始忙乎合谷星港的一些表格、资料,5月12号开始在合谷星港小鹅号上做大副。5月10号无生舰开始为期49天的练习打卡。每天在看见中,找自己的茬中削弱自我。不彻底,对自己不狠。做不到完全为人民服务。 |
+ | 5月基本上是有上海度过的,不舒服。母亲节那天,和孩子原本要见面的没有如约而行,也是为了弟他们留下的。结果忙乎了一上午临近中午弟妹还打电话回来问做他们的饭没有?还问做的什么菜,如果菜不合口不回来吃的意思。我觉得很可笑,也很可怜。我的作业没有写这么详细。 | ||
- | ==== 2025年5月份学习总结 ==== | + | 如和评船长说的那样,带着自我利他是有问题的,对弟他们我做不到无我。我觉得我活得也很累,这么多年我基本上是一个人带着孩子,365天没有耽误过早餐。 |
+ | 修行的感悟没有那么多,按经典、按老师说的做就是了。不践行、不练习说什么都是白搭。《觉察之道》和《生活即修行》又随着跟船学习了一遍,练习要点也又重新梳理一遍。 | ||
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+ | **<color # | ||
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行 23: | 行 28: | ||
**1、觉察记录** | **1、觉察记录** | ||
^ 项目 | ^ 项目 | ||
- | | 静坐觉察 | + | | 静坐觉察 |
| ::: | 晚0分钟 | | ::: | 晚0分钟 | ||
| ::: | 随机0分钟 | | ::: | 随机0分钟 | ||
- | | 走路觉察 | + | | 走路觉察 |
| 吃饭觉察 | | 吃饭觉察 | ||
| 文章学习 | | 文章学习 | ||
| 音视频学习 | | 音视频学习 | ||
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行 43: | 行 47: | ||
**1、觉察记录** | **1、觉察记录** | ||
^ 项目 | ^ 项目 | ||
- | | 静坐觉察 | + | | 静坐觉察 |
| ::: | 晚0分钟 | | ::: | 晚0分钟 | ||
| ::: | 随机0分钟 | | ::: | 随机0分钟 | ||
行 259: | 行 263: | ||
**3、阅读** | **3、阅读** | ||
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《生活中修行》生活中修行的三句箴言:诸恶莫作,众善奉行,自净其意。 | 《生活中修行》生活中修行的三句箴言:诸恶莫作,众善奉行,自净其意。 | ||
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行 301: | 行 304: | ||
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- | //时间:5月21日-5月31日(总计11天)作业:// | + | === 时间:5月21日-5月31日(总计11天)作业 |
//1. 静坐觉察40+20// | //1. 静坐觉察40+20// | ||
行 731: | 行 734: | ||
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+ | ==== 5月10号无生舰开始学习 ==== | ||
行 1068: | 行 1072: | ||
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- | ==== 第五天2025年5月02日作业 ==== | + | ==== 2025年5月02日作业 ==== |
**1、觉察记录** | **1、觉察记录** | ||
行 1193: | 行 1197: | ||
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csz/hualuocaozhang/zy/myb/shb/202505.1748681894.txt.gz · 最后更改: 2025/05/31 16:58 由 hualuocaozhang