差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

--- csz:huaqianshu:zy:shb:2025zgnzxx [2025/02/19 23:32] – [花千树2025在工作中修行] huaqianshu
+++ csz:huaqianshu:zy:shb:2025zgnzxx [2025/02/26 22:13] (当前版本) – [2025.2.23] huaqianshu
@@ 行 1: / 行 1: @@
-====== 花千树2025在工作中修行 ======
+====== 花千树2025在生活中修行 ======
-[[myb:shenhaigongzuo:shrw1:zgzxx|返回摩鱼班深海任务]]
+==== 生活背景 ====
-====== 2025.2.19 ======
+      本人56岁，来自河南开封，是家庭服务员，主要是服务小孙女钱钱（6个月）和队友。
+       每天主要工作：早上给队友做好早餐，8点出发去儿子家，晚上8~9点下班回自己家，回家后需要收拾房间，洗衣服，喂猫咪等。
+     一个人全天带孩子，带小孩时除了接打电话，基本上不看手机。
+===== 2025.2.26 =====
+修行日记
+随机静坐觉察2次
+走路觉察1次，吃桔子觉察1次
+日行一善
+我看见
+，我看见自我的把戏，我很累，想躺平
+，我看见银行职员又发一份贷款询征函，有了情绪，心想昨天才签过一份，怎么不拿来让一起签了。停，客气回复信息。
+，我看见家里卡里所有的钱都交银行了，一无所有真的是很轻松啊。
+，我看见银行让填财产报告令，在填写时，心里不舒服，都一无所有了还填什么。被念头带走
+，我看见晚上给儿子打电话，告诉他我感冒发烧了，怕明天去帶孩子传染孩子，儿子没有一句关心，却联系医院让我晚上去抽血化验看是不是甲流？心里不舒服盯住，告诉他，今天晚上我不想出去，明天早上去验血。
+看见自己想求关注，又怕担责任
+，我看见队友喝醉酒，听我和儿子打电话，说你明天就不能歇一天，对队友大声说：你不用管了，我自己处理，你不要管我的事。
+看见自己不想被控制，看见自己可以在队友面前随意发脾气，因为他会包容我，他想对我好，他用他认为的对我好的方式对我好。
+======2025.2.23======
+一，基础练习
+，晨起3种发愿
+，静坐觉察4次，50分钟
+，动作觉察：换尿不湿觉察             3次，喂宝宝吃饭觉察1，哄宝    宝睡觉察2，开车觉察2
+   二，勇士四大原则：不抱怨3，不思他人过3
+   三，听蓝狮子讲《老子智慧》
+   四，日记
+   今天早上静坐刚结束，脑子里突然出现一句话：如果没有必经之路？
+   我想：如果没有必经之路，那么这一年一波一波的对境冲来，我还撑得住吗？我还在吗？
+   在这一刻，我想到队友，内心有些悲哀，感同身受他心里的苦，因为他没有必经之路，他只是努力向外求。
+   这一刻就像是发生发生了似的，内心又有一处坍塌，光进来更明亮一点了。
+顶礼感恩蓝狮子老师
+======2025.2.20======
+一，基础练习
+，晨起发愿3分钟
+，觉察：静坐觉察4次（。
+      动作觉察：换尿不湿觉察             3，喂宝宝吃饭觉察1，哄宝    宝睡觉觉察2，开车觉察2
+，勇士四大原则：不抱怨4，不思他人过2
+，阅读《觉察之道》：
+二，曰行一善：
+乘电梯时，邻居和队友说话，他队友没吱声。怕她尴尬，就主动接话聊，说她今天穿厚上衣做的对，今天有雨加雪温度低，电梯到一楼大家高兴的离开。
+三，我看见
+，我看见儿子的情绪不太好，理解孩子，接受他的一切。
+，我看见孩子们今晚都加班，有点心疼，抓紧时间做好晚饭。
+，我看见回到家，队友没换鞋进房间睡了，给他把拖鞋拿好，放一杯水。
+======2025.2.19======
@@ 行 71: / 行 158: @@
 ^   G队：黄河缘队   队长：二姐           ^|||
 | [[csz:junli2302621:myb:shbgnzxx:2025|二姐 ]]  | [[csz:shouhu2404647:zy:shb:2025zgnzxx|瘦虎 ]]        | [[csz:huaqianshu:zy:shb:2025zgnzxx|花千树  ]]  | [[csz:yangyang2405129:zy:shb:2025zgnzxx|洋洋 ]]            |
-| [[csz:xiaojiangmo:zy:shb:2025zgnzxx|小姜默 ]]   | [[csz:Believe:myb:shbzy:2501|believe ]]  | [[csz:oneself2408119:zy:shb:2025zgnzxx|oneself ]]         | [[csz:ali:myb:shbgnzxx:2025 |阿利 ]]  |
+| [[csz:xiaojiangmo:zy:shb:2025zgnzxx|小姜默 ]]   | [[csz:Believe:myb:shbzy:2501|believe ]]  | [[csz:oneself2408119:zy:shb:2025zgnzxx|oneself ]]         | [[csz:ali2402046:myb:shbgnzxx:2025|阿利 ]]  |