csz:huixi2200907:youxikaishi:20250111c2_3
基础作业
| 项目 | 时间 | 次数 |
|---|---|---|
| 静坐 | 10分钟 | 1 |
| 随机觉察 | 2 | |
| 吃饭觉察 | 1 | |
| 走路觉察 | 1 | |
| 白字明 | 30 | 108 |
—— -
我看见
- 我看见带领员路考时我的紧张
- 我看见也担忧考不过，我对结果有执着
- 我看见我好为人师
- 我看见听分享时我想去刷视频
- 我看见我的欲望，我想去吃火锅，后改为在家做饭吃
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今日修行心得
- 只要在利他的路上，你做的事再小都有意义
csz/huixi2200907/youxikaishi/20250111c2_3.txt · 最后更改: 2025/01/11 21:57 由 huixi2200907