csz:huixi2200907:youxikaishi:20250119c3_5
基础作业
| 项目 | 时间 | 次数 |
|---|---|---|
| 静坐 | 10分钟 | 1 |
| 随机觉察 | 3 | |
| 吃饭觉察 | 1 | |
| 走路觉察 | 1 | |
| 白字明 | 21 | |
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觉察记录
我看见
- 我看见慧熹同学的表现欲
- 我看见慧熹同学的急躁冒进
- 我看见文先生给我煮饭，看见了文先生的爱与善良
- 我看见了女儿打电话问我们什么时候回家，我看见了女儿的期待和思念
- 我看见了蓝狮子老师在点评作业，我看见了我的期待
今日修行心得
csz/huixi2200907/youxikaishi/20250119c3_5.txt · 最后更改: 2025/01/19 23:31 由 huixi2200907