必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:huixi2200907:youxikaishi:20250129c2_7

基础作业

项目时间次数
静坐10分钟1
看书觉察 1
走路觉察 1
日行一善✅
百字明 21
运动 7

情绪觉察记录


我看见

  • 我看见我的收到狱中那个小妹妹打来电话,我看见我的意外加惊喜。
  • 我看见我看书时想要给同学发信息,嗯,继续看书
  • 我看见我没看见文先生时,我想要关注文先生在哪。
  • 我看见三毛上楼找我时,我想要公婆带三毛出去玩的念头
  • 我看见我问了几次另外两个队分享人的主题还没报上来,我看见我的着急,我看见泽碧同学的不容易。
  • 我看见我给两个大孩子发压岁钱时我犹豫发300还是500,最终转了300,预算不够。我看见他们还没收,我看见我的小忐忑,没关系,发了是我的心意,收不收是他们的事。
  • 我看见女儿出去回来,早上穿上的新鞋子全是泥,我看见我想说她,嗯,止语

今日修行心得


今日份感动

  • 收到狱中小姐妹的电话,很开心,之前在里面她对我就很好,我觉得她也很善良,想着处姐妹,才24岁的小姑娘,她说出来要照顾我,我答应去接她,给她买了衣服。本来里面是不可以给非直系亲属打电话了,不知道昨天她怎么和民警说的,我很开心,虽然只有短短三分钟的聊天,彼此都很开心

每日发愿:

  • 愿为众生解脱而修行
  • 愿我今日一切言行有益于众生
  • 愿老师们法体安康,吉祥如意
csz/huixi2200907/youxikaishi/20250129c2_7.txt · 最后更改: 2025/01/30 20:12 由 huixi2200907