csz:huixi2200907:youxikaishi:20250207c4_8
基础作业
项目 | 时间 | 次数 |
---|---|---|
静坐 | 10分钟 | |
随机静坐觉察 | ||
吃饭觉察 | 1 | |
走路觉察 | 1 | |
日行一善 | ![]() |
|
百字明 | 21 | |
运动 | 14 |
善良24小时
- 祈请佛陀加持,我是伊淇,我发愿:接下来的24小时,我愿全心全意关爱家人,我愿保持善良。愿我今日所思所想,所说所做的一切都是为了利益众生,绝不伤害任何众生!
- 9:00醒来要准备抄经带领,三毛醒了,好的,先照顾好他
- 9:45看着时间快到了,着急,想叫家人帮忙带娃,看他们还没醒,不打扰,咦,再回头,二外甥醒了,交代他帮忙看着弟弟
- 10:00~11:25云空间带领,今天最多时有36人在线,同学分享时不打断,积极鼓励
- 14:00看到姐姐姐姐和两个孩子一言不合就吵,想说她,止
- 14:25去看电影,阿,竟然眼镜要单独付费,很久没有看过电影了,记得以前看不需要的,想到有一张票不能退票,还要买眼镜,感觉浪费,看见我的小气,嗯,买吧,退不了就算了
- 16:50看完电影,女儿想在小广场玩一下,姐姐又要走。嗯,顺着女儿,顺便等两个外甥出来。
- 18:40文先生发个小视频,在和朋友们吃牛肉火锅,看见心理不舒服,嗯,双标了,回,“好的,吃好喝好”
- 20:00点陪女儿写作业,她不用心,嗯,看见想揍人的念头,哈哈,揍我自己
- 21:00女儿写作业打瞌睡,赶紧收起作业,让她睡觉,作业没有睡觉重要,必须保证睡眠好
- 21:30三毛弄了我的电脑,我去洗漱回来时发现电脑屏幕坏了,哦,内心窝火,看见,都是我的错,用完电脑没及时收起来
- 22:00点多多买菜买了一些蔬菜,准备后天带回家妈妈生日做饭给大家吃,嗯,网购既可以省时间,又可以省钱
今日份感动
每日发愿:
- 愿为众生解脱而修行
- 愿我今日一切言行有益于众生
- 愿老师们法体安康,吉祥如意
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