csz:huixi2200907:youxikaishi:20250222c2_10
基础作业
项目 | 时间 | 次数 |
---|---|---|
静坐觉察 | 十分钟 | |
随机静坐觉察 | 5 | 1 |
在吃饭中觉察 | 1 | |
扫地觉察 | 1 | |
百字明 | 7 |
善良24小时
- 祈请圣贤加持,我是慧熹,我发愿:接下来的24小时,愿我保持觉察,保持善良。愿我今日所思所想,所说所做的一切都是为了利益众生,绝不伤害任何众生!
- 一日三次给婆婆热药送到她手里
- 给婆婆盛饭夹菜端给她吃
- 出门尽量自己背着娃娃,提着包,只要婆婆跟着走就行
- 婆婆说抱怨话,不想听,烦躁,嗯,知道,去看看蓝狮子老师的任务要求。回来主动问她要不要洗脚。
- 婆婆在刷那些视频,烦,看见,嗯,热点打开,给她联网,随便刷。
##婆婆的按钮
- 婆婆身体不好,只要我说叫她不要有那么多思想负担,她就会说“我怎么做得到哦,哪里有那个条件,这个日子……嗯,她就说说很多
- 只要看见我买东西,她就心情不好了
每日发愿
- 愿为众生解脱而修行
- 愿我今日一切言行有益于众生
- 愿老师们法体安康,吉祥如意
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