csz:huixi2200907:youxikaishi:20250226c6_10
基础作业
| 项目 | 时间 | 次数 |
|---|---|---|
| 静坐觉察 | 十分钟 | |
| 随机静坐觉察 | ||
| 在吃饭中觉察 | 1 | |
| 洗衣服觉察 | 1 | |
| 百字明 | 7 | |
##善良24小时
- 祈请圣贤加持，我是慧熹，我发愿：接下来的24小时，愿我保持觉察，保持善良。愿我今日所思所想，所说所做的一切都是为了利益众生，绝不伤害任何众生！
- 上午把孩子们的衣服洗了，白色的都手洗，洗的时候在想两个大的怎么穿的衣服比弟弟妹妹的还脏，哈哈哈，思他人过了，继续洗衣服
- 中午晚上给家人做饭
- 照顾毛毛
- 做小七
每日发愿
- 愿为众生解脱而修行
- 愿我今日一切言行有益于众生
- 愿老师们法体安康，吉祥如意
csz/huixi2200907/youxikaishi/20250226c6_10.txt · 最后更改: 2025/02/26 21:42 由 huixi2200907