csz:huixi2200907:youxikaishi:20250305c3_11
基础作业
| 项目 | 时间 | 次数 |
|---|---|---|
| 静坐觉察 | 十分钟 | |
| 随机静坐觉察 | ||
| 起床觉察 | ||
| 在吃饭中觉察 | ||
| 在走路中觉察 | ||
| 扫地觉察 | ||
| 洗碗觉察 | ||
善良24小时
- 祈请圣贤加持，我是慧熹，我发愿：接下来的24小时，愿我保持觉察，保持善良。愿我今日所思所想，所说所做的一切都是为了利益众生，绝不伤害任何众生！
今日修行心得
每日发愿
- 愿为众生解脱而修行
- 愿我今日一切言行有益于众生
- 愿老师们法体安康，吉祥如意
csz/huixi2200907/youxikaishi/20250305c3_11.txt · 最后更改: 2025/03/04 21:46 由 huixi2200907