csz:huixin2302105:myb:4y23日:start
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| csz:huixin2302105:myb:4y23日:start [2025/04/22 17:14] – huixin2302105 | csz:huixin2302105:myb:4y23日:start [2025/04/22 23:43] (当前版本) – huixin2302105 | ||
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| 行 1: | 行 1: | ||
| [[csz: | [[csz: | ||
| - | 静坐： | + | 静坐：30分钟 |
| - | 即刻觉察： | + | 即刻觉察：20次 |
| - | 动作觉察：无 | + | 动作觉察：刷牙 |
| 视频学习：无 | 视频学习：无 | ||
| 行 23: | 行 23: | ||
| 5.看见希望被关注的习气，止，即刻觉察 | 5.看见希望被关注的习气，止，即刻觉察 | ||
| + | 6.回复老师信息时看见希望被表扬的念头，止，怎么想的怎么回复 | ||
| + | |||
| + | 7.思他人过2次 | ||
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| + | 8.一位师父给我语音说事情，挂掉电话，我想起要询问是否交钱，看见不好意思问念头，止，时间较晚了，明天问问。 | ||
csz/huixin2302105/myb/4y23日/start.txt · 最后更改: 2025/04/22 23:43 由 huixin2302105