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--- csz:huoran:ybyzy [2025/04/26 15:41] – [4月22日--24日作业] huoran
+++ csz:huoran:ybyzy [2025/04/26 16:09] (当前版本) – huoran
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-====== 豁然2025年4月摩鱼班预备营作业 ======
+====== 豁然摩鱼班预备营作业 ======
+[[https://wiki.bijing.life/csz:huoran|返回豁然主页]]
 ===== 4月22日--24日作业 =====
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 即刻觉察练习：>15次
-**谷子同学点评**：
+**生命的种子同学点评**：
-豁然同学下午好
-基础作业很棒下次可以练习一下走路觉察，会有不一样的收获。一点点建议哦（我之前不太练习走路觉察）最近有些体悟。
-三个看见作业看见的很及时
-第一个看见特别的好，由一本书展开的看见，每一次的看见都能当下改过，他人比自己更重要。
-【送书就是送智慧，生活即修行是最好的礼物】
-情绪觉察作业：看盯挖改—盯的部分闭上眼睛是盯着眼睛吗？
-改的部分：小宝咬了大宝心里也是害怕妈妈批评，抱着小宝给与关爱，幸福的一家人（很有画面感）
-送给妹妹四本书，妹妹好幸福。
+<color #ed1c24>@豁然 很高兴豁然同学让我有机会向您学习~基础作业每项都在充分完成，我觉得几个念头看见的都非常及时。情绪觉察。也回到了当下，处理当下的事情。《盯》如果能看到身体的反应，我觉得可能会更好。</color>
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+**谷子同学点评**：
+<color #ed1c24>豁然同学下午好
+基础作业很棒下次可以练习一下走路觉察，会有不一样的收获。一点点建议哦（我之前不太练习走路觉察）最近有些体悟。
+三个看见作业看见的很及时
+第一个看见特别的好，由一本书展开的看见，每一次的看见都能当下改过，他人比自己更重要。
+【送书就是送智慧，生活即修行是最好的礼物】
+情绪觉察作业：看盯挖改—盯的部分闭上眼睛是盯着眼睛吗？
+改的部分：小宝咬了大宝心里也是害怕妈妈批评，抱着小宝给与关爱，幸福的一家人（很有画面感）
+送给妹妹四本书，妹妹好幸福。
+</color>
 ===== 4月16日--19日作业 =====
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 宣3：不在新手村，智慧心城讲一些内部用语。想起在村里服务的时候就讲过看盯挖改，羞愧…蓝狮子老师一语言中😎
-米粒船长点评：
+**米粒船长点评**：
-豁然，基础练习三个都不够，要加强。
+<color #ff7f27>豁然，基础练习三个都不够，要加强。
 条我看见还不错，下次可以更及时一点。
-情绪觉察，不错，特别是改。给豁然老师点赞。
+情绪觉察，不错，特别是改。给豁然老师点赞。</color>

csz/huoran/ybyzy.1745653296.txt.gz · 最后更改: 2025/04/26 15:41 由 huoran