心的寂静山林
同学们蓝狮子老师晚上好,我是郑加加,坐标是广东深圳,接下里我分享一个小故事。
我很喜欢山林,一片一片的翠绿色,一片一片的红色,空气甘甜,阳光被树叶剪成了一条一条,撒在了柔软的土地上,山林很
寂静,没有汽车滴滴的声音,没有挖机叮叮的声音,一切都很安静,耳边都是树木丛林发出的音,所以我时不时的就往山林里
面跑,从深圳出发一来一回要几百公里,可是每次只能待一天或两天,因为工作很忙总是时间不够。
有一天朋友说,深圳附近也有一座山,那里风景特别好,那座山没有名字,地图也没有显示,我只知道沿着深圳往西边走三十
里,有一条路叫必经之路,你沿途问问就能到了。
我半信半疑的听了他的话,去寻找他说的那座很近的山,在公众号上搜了竟然有必经之路的信息,我欣然的踏上了这条必经之
路,然后在路上还遇见了几个村子,每个村子的人们都很有意思。
第一个村路口有块牌子写着【念念不妄新手村】,我很好奇的进去看了一看,有一位王晶村长接待了我,还安排我参加了他们
为期七天的学习。在新手村学习的时候,他们有一项技能是“初次体验觉察.看见念头,不跟随不评判,只是看见就好”。
我在吃香蕉的时候施展了一下技能发现真的有效果:吃的时候不看手机,专注在香蕉上,念头出现不跟随,再回到香蕉上,
感受它的味道,口腔咀嚼的动作,哇喔,这根香蕉太美味了!
在新手村毕业的时候,村长告诉我有一个村的叫天空训练营,那里有更专业的老师,可以帮助我在生活中练习觉察,我就像
三岁的孩子一样,尝到了甜头,还想要更多的糖,很想快点去天空训练营,在毕业分享会的时候被蓝狮子老师点评:
“太着急了”要看到自己“想要结果的”习气,你自己要做好准备,攒够了三百颗智慧豆就可以去了,这样不会浪费彼此的时间。
我问村长哪里有智慧豆可以卖,村长说你可以去做小七获得,于是我就朝着小七大本营出发了。
我来到了第二个村口“小七大本营”,很轻松的参加了视频剪辑组,在剪辑组的这段时间里,我忘记了自己是来攒智慧豆了,
因为我发现了更好玩的事情,在剪辑每一段视频里,我看到了智慧栈组织的抄经活动,我看到了绿荷七七老师分享的觉察闹铃,
以及在洗澡中觉察,在刷牙中觉察,在走路中觉察,我看到了蓝狮子的分享“生活的苦来自于自己的心”“如何降服自己的心”
“觉察很简单,坚持觉察却很难”等,视频组的善知识很多,我在里面酣畅的剪辑,乐此不疲。
有一天我在树林里闲逛,捡到了一面镜子,我们村长说他能看到“小我的模式”就像菩提老祖给至尊宝看的镜子一样。
有一天我在视频组接了一单“制作月度分享的视频”
开始以为是很简单,在做的过程中却反复的被要求修改,情绪触发了,此时念头告诉我,别做了,咱智慧豆差不多了,没必要
去耗着这个时间,算了吧!突然我捡到的那么镜子升起来了,我看见镜子里面出现了 “傲慢,侥幸,抱怨,评判的字符出现”
一缕缕的黑烟覆盖着我的脸,看起来面无表情冰冷而又可怕,我吓得一激灵把镜子扔了十米开外。
瞬间转念:进去小七大本营的时候自己也说了,我愿意纯粹专业乐趣的去服务,现在怎么就变心了呢?
于是我跟组长说:好的 不好意思,是我的问题,我会继续修改的。
当视频在月度分享会放起来的那一刻,心里一热,一股暖暖的心流涌出,一切的付出都是值得。
在小七大本营我遇见了童宏林栈长,去他那里体验了一次抄写心经,我自己之前也独自抄写过,可是在他的语言引导下,我的
心瞬间就安静下来,我坐在他的身边,有念头出现,比如多久能写完,一会分享什么,提起觉察,不跟随,注意力又回到笔尖,
来回重复这个行程,后面念头出现的越来越少,字写的也更顺畅了,一部心经抄完,仿佛自己又到了我的山林之中,心想我要
是能组织一个智慧栈就好了,让我们隔壁村的人也能体验到这份抄经的静心,童宏林栈长感应到了说,你去智慧栈培训组学习
下,参加两次学习就可以组织开展线下抄经了,于是我满心欢喜的去了。我来到了第三个村口智慧栈大本营,这里的人来自神
州各地,每天都能看到他们抄经活动分享,感受到了抄经给现在忙碌的人们带来的片刻静心。
通过学习我拿到了智慧栈毕业书,而且还加入了栈长服务群,这里有小七们帮忙制作海报,很精美很好看。
我也顺利的组织了第一次线下抄经活动,我来分享几句来自朋友们的感受:
他说自从学校毕业后第一次这么专注的去做一件事情,开始抄写的时候心里很乱,手在发抖,直到听到抄写经典时间还有5分钟
的时候,我发现自己竟然快抄完了,时间仿佛不存在了一样,好神奇啊。
还有一位朋友说:刚开始抄经我好害怕,害怕写不完,害怕写的不好看,怎么办,想起了你开始的时候说“有念头有想法很正常,
只要对自己说”不跟随不评判注意力放在笔尖就可以了“于是我也对自己这样说,不知不觉已经写完了。
听完他们的分享,我明白了智慧栈存在的意义,现在社会每个人都很忙,忙着赚钱,忙着应酬,忙着去刷短视频,忙着去改变别
人,以至于吃饭的时候想事情,想事情的时候忙工作,却没有时间去思考下自己,看看镜子里的那个自己。
线下的智慧栈就是给大家提供一个抄经的场地,一只笔,一份抄经纸,存粹又简单,不推销,不拒绝,不求名利的存在着。
有一个声音从我向往的那边山林传来,又好像就在我身边传来,听的是那么的真切
播放蓝狮子的音频大约2分钟:“朋友们,向内求,去遇见真正的自己”
我似乎看到了那片无名的山林,向内求,原来山林在自己的心中,一支笔,一份心经,我便能去到那寂静的山林。