必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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Hi~小可爱，我是剑男同学~

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对觉察的认识

觉察的定义知道此刻的正在发生。

觉察的原则

不评判，不跟随，不拒绝，只是知道。

觉察前期基础练习，看见。看见每个动作、念头、情绪、发生

参考文章海灵格《看见》

参考书籍《觉察之道》¹⁾觉察之道v0.8.1_a4.pdf

关于必经之路²⁾`

链接版块

服务前问心七句

新手村天空营摩鱼班皇帝内针兴趣版块

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觉察日记

2024年 2025年

¹⁾

作者蓝狮子

²⁾

发起人蓝狮子，亦是鬼脚七

csz/jiannan.txt · 最后更改: 2025/02/19 22:45 由 jiannan