抄一部心经，点一盏心灯
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1、早中晚静坐 40分钟
2、我看见终审稿已经好几天了，眼睛有些疼，脑袋晕，不被身体禁锢，去做就是啦，终于下午校稿了；看见自己的追求完美，看见自己的没做完事情的焦虑，回到当下，继续校稿；
