必经之路

每日早中晚大约1.5个小时的静坐时长。

六月十八日

1. 一周没记录拉，每天都记录作业，但是干起来久忘了哪些看见的念头，看来还要更加的看重记录。
2. 前几天基本在和爸爸对抗中修行，太强的对境了，太感谢了。
3. 空船理论在和自我的对抗中，我真的被刺得浑身不舒服，记住这种感觉。
4. 抄写经典/读经典/听分享

六月十一日

1. 一个运营主要店铺的成员要离职，回家帮忙，我不知道当时提起觉察没有，应该有，我问了两个问题，薪资比现在有提高，做的品类，然后只是让啊对方考虑清楚，我这边没问题，预计一个月可以离开。我没有去劝也没有想给对方加工资留一留。
2. 和弟弟讨论要不要去一线城市开分公司，希望自己提起觉察保持开放的讨论，顺其自然即可。
3. 抄写经典/读经典/听分享

六月十日

1. 行动和反应，如果没有觉察的世界只存在反应，随波逐流风雨飘流生生死死。老师你真是，
2. 忏悔被带走的梦境，忏悔过去种下的因缘，忏悔。
3. 刚有人上门来问公司做电商吗？我说没有，话音刚落习气出现。
4. 抄写经典/读经典/听分享

六月九日

1. 看见要提醒别人怎么用珍贵的陈皮，但是别人根本可能不需要。而自己中断了静坐。
2. 自己找运营说了策略上的问题，而对方委屈说我已经有跟你说了，现在说不行，我赶紧道歉，为自我道歉。
3. 最近自己在想怎么让自己和团队更圆融，不能做到太上不知，怎么努力做到爱与之，而不要落到畏之，侮之。继续修行吧孩子。
4. 抄写经典/读经典/听分享

六月八日

1. 看见了自己孤独的念头，看着它，看着自我编故事。
2. 看见念头对老爸的责怪，自己不锁门而怪老爸每次不敲门就推开门。自我真是神奇。
3. 抄写经典/读经典/听分享

六月七日

1. 我爸的求知欲又起来了，我发现我们这个地方人的妄念非常多。他想知道一个工程是怎么做，然后看到别人送的材料和他自己的想法不匹配所以怀疑别人偷工减料。其实别人都还没开始做。然后硬是去看合同，然后要我去找施工方问清楚，提要求。这次我提起觉察，我才不中您老圈套，谢谢您每次帮助我修行练心。
2. 发现我这个胃病和身边的念头有着巨大的关系，妄念消耗巨大，导致药效降低再降低。要多练习觉察守住一方心田。
3. 抄写经典/读经典/听分享

六月六日

1. 出差打车，打的滴滴专车，我看见自己想拿车上配的矿泉水。而且我手里还有一瓶没开的。看见贪心，没有拿。
2. 客户知道我们要去乘高铁，来不及吃晚饭，主动给我们点了麦当劳，送来的时间很接近乘车时间，看见自己想吃到的念头，告诉客户那个时间我们先走了，没想到10分钟没到客户就送来了，吃得饱饱的离开。
3. 出差是修行的资粮。
4. 抄写经典/读经典/听分享

六月五日

1. 出差过程中接到老爸风风火火的电话，说问题，让我去解决，但是不可以和承建方说谁说的问题。我选择如实反馈给对方。对方听了也挺气愤的，可能不明白为什么会纠结使用的是铁质螺丝还是不锈钢的螺丝。我说我只是反馈问题哈哈。当时我也被老爸带走了，忏悔。
2. 我看到供应商请吃饭，香喷喷的饭菜，贪心贪嘴的心四起啊，赶紧供养出去。
3. 抄写经典/读经典/听分享

六月三日

1. 看见了我对家人的怨恨心原来如此之重，一点点事就会引起我的怨念，要勤忏悔。要去掉这种习气。
2. 看见付款的执着，看见自己对金钱的执着及时付款。
3. 刚浏览wiki学习怎么把页面设计得更好的时候，看了同学们的主页，特别看了几个老师表扬过的同学。看了劲松同学的工作经历，原来年过半百的总经理工作也是如此的平凡和鸡零狗碎。明白了老师的用意。原来自己现在三分之一的人生还在追着这样一个事情，老师说如果你想走我走过的弯路，那也可以。啊，老师是个例子，劲松同学是个例子，我身边更年长的企业家是个例子。谢谢你们，我爱你们，是你们用人生经历点醒了三十岁的我。
4. 抄写经典/读经典/听分享

六月一日

1. 老爸还是我最大的修行对境，每次都可以引起我内心的海啸。感谢他，其实我发现他每次咆哮抛出的问题是他的一种表达方式，其实一点也不严重，只是他觉得很严重。
2. 抄写经典/读经典/听分享

五月二十六日

1. 今天看了朋友推荐得老美的恐怖片，还是接受不了血淋淋的画面，看见自己还是向往美好而拒绝不美。看完心里总有反感的念头，阿还需练剑。不过知道了什么是真正的生命，这种人脑的逻辑在此刻灰飞烟灭。不管它编造得多恐怖和真实，在道面前是真假的相反。
2. 学习所有事情都去观，看看自己身体的感受，这是一种全然的接受。
3. 抄写经典/读经典/听分享

五月十四日

1. 我看见问题又来了，发货旺季库存限制，只能备货到海外仓再进行转送，没想我被这问题打倒。纠结个半天。如是解决如是的背后是我在意工作流程变长费用也增加不少。
2. 昨晚老师来电，邀请参加线下活动，我订票协调酒店，有一些事情找到看见自己的疲惫感。原来自己对于事物有这么大的疲倦习气。做减法从30开始。
3. 抄写经典/读经典/听分享

五月十三日

1. 看戏练习觉察，最近发生了两件事，一件是我家里切身利益的事，房子被停工和必经之路如是如笛独立，一方面是生活一方面是修行，都是练习的好机会。
2. 看见事情的发生，当我有念头出现我只是看着，告诉自己接受一切。事情需要我的角色我只是提出我的观点，然后继续回到观看，不评判也不跟随，别人来问我，我也尽量不让别人去评判和跟随，这种觉察非常有力量和有意思。
3. 两件事都过去，这两件事让我保持观看。
4. 抄写经典/读经典/听分享