我是小兵金尘,今天出发啦

一、觉察小记

1、关爱家人，主动去做自己擅长的拌馅料的事。

2、无事做，等待晚餐，抄一部经。

3、吃好饭，出去转一圈，黄三哥去一家不擅长沟通的老实亲戚家吃饭。跟着坐下吃一口。

4、头一直疼，感觉是吹了冷风，去睡一觉等待跨年抄经。

5、睡醒，想起有人可能在喝酒，那就喝酒，挺好的。

二、今日感悟

梦境很清晰，我好像被某种力量缠绕，但又似乎很难真正带走我。很像觉察就不会陷入习气和模式。

孤独感很容易在春节期间来袭。挺好的，我可以做自己的事，也理解别人的生活方式。

三、日日功

四、亲近善知识

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