csz:jing:shbzy1week

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 🌸🌸<color #00a2e8>**嫤•在过年中修行第一周作业**</color>
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-   - 静坐：20+
+   - 静坐：20+14=34分钟
    - 发愿：3分钟
    - 抄《心经》：1部
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   *今年嫂子和大哥，大侄女小侄女们一起回嫂子的娘家过年，看见了公公和婆婆对这件事的不悦，也看见了内心对嫂子的羡慕之情。
+  *小宝宝睡梦中咳嗽，咳醒咳吐了，第一反应是着凉了，开始担忧，看见自己这种担忧和头脑编故事模式，回到当下给宝宝换洗。
+  *晚上肚子饿，想吃公公做的炒米粿，看见自己的贪欲。
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csz/jing/shbzy1week.1737973920.txt.gz · 最后更改: 2025/01/27 18:32 由 jing