必经之路

1、接到某人电话，看见恐惧、害怕，深呼吸，提请加持，诵读心经，回到当下，恐惧消失，处理回电；

2、晚上静坐，看见一个念头起，消失，一切都是念头，包括“我”也是念头，刹那间生、刹那间死，“我”根本不存在。所以情绪、痛苦能起，就能灭，也不会存在。每一个当下，都是一个新“我”。

3、与母亲聊天，告诉她，我决定退休了，我看见母亲脸上的笑容，我看见她的内心是希望我多陪陪她的。我看见我的眼睛有点湿润，假装起身喝茶。这一刻，时间凝固了，空气里有丝丝颤抖的声音。

4、与大梅电话，她又在关心我修行的事，让我要将动作觉察和发愿练起来，怕我一下工作闲下来，不习惯。师父闭关了，这个时候，她就是师父的化身。就像师父闭关前给她交待过一样。在她的鼓励下，我终于将【劲松在霍格沃兹】的行动开启了。

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