csz:jingxin2409117:zuoye250324

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-A组静心：2025年3月20-22日作业记录
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+A组静心：2025年3月24-26日作业记录
 【基础作业】
-^   |   ^   ^
+^               |           ^           ^
 |  熏习学习时长 | 静坐时长  | 动作觉察  |
-|   |   |   |
+| 2小时31分     | 170       | 60        |
 ^         ^           |       |       |
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 .读：《西藏生死书》《六祖坛经》
-.每日一善：1次
+.每日一善：3次
+.放生：1次
 视频熏习和感悟：

csz/jingxin2409117/zuoye250324.1742986745.txt.gz · 最后更改: 2025/03/26 18:59 由 jingxin2409117