必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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--- csz:jingyuan:jdmb:13th:jy [2025/01/27 16:39] – [觉察练习——] jingyuan
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 ===== 觉察练习——  =====
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 **【7】**每天特色题目(抱抱自己(日行一抱）
-[https://mbd.baidu.com/newspage/data/videoshare?nid=sv_6595076739616897384&source=search&tpl=search&sid_for_share=&ruk=qbyTwsn0VYwikz8p_BmCcQ]链接到百度
+[[https://mbd.baidu.com/newspage/data/videoshare?nid=sv_6595076739616897384&source=search&tpl=search&sid_for_share=&ruk=qbyTwsn0VYwikz8p_BmCcQ|百度的“蝴蝶拥抱法”]]
 **以蝴蝶拥抱的方式抱抱自己，拍拍自己，让自己的身心放松，接纳各种各样的自己，不管是好的坏的，通通接受，好好爱自己。**
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 **<color #00a2e8>享受当下美好有趣的发生～借用姜艳的话！</color>**
-**【13】向导寄语**
+===== 【13】向导寄语  =====
 **<color #ed1c24>姜艳同学你好!</color>**

csz/jingyuan/jdmb/13th/jy.1737967197.txt.gz · 最后更改: 2025/01/27 16:39 由 jingyuan