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csz:jingyuan:zy:shb [2025/04/08 00:35] – [4月3日] jingyuan | csz:jingyuan:zy:shb [2025/04/12 01:46] (当前版本) – [净圆深海班作业] jingyuan | ||
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- | ==== 净圆深海班2025年4月第2周作业 ==== | ||
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行 25: | 行 26: | ||
- | ===== 净圆 2025年4月深海班修习日记 | + | |
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+ | ==== 净圆 2025年4月深海班修习日记 ==== | ||
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+ | ==== 4月7日 ==== | ||
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+ | ^ | A | B | ^ ^ | ||
+ | | A | B | C | D | E | | ||
+ | | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | ||
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+ | 发愿5分钟\\ | ||
+ | 静坐30分钟\\ | ||
+ | 即刻觉察?次约?分钟\\ | ||
+ | 视频蓝狮子面对面 4.4日110分钟\\ | ||
+ | 走路觉察25分钟\\ | ||
+ | 往生咒21遍*3\\ | ||
+ | 观音心咒108*6遍\\ | ||
+ | 天意运动21次 | ||
+ | |||
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+ | 1.我看见? | ||
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==== 4月5日 ==== | ==== 4月5日 ==== | ||
行 55: | 行 83: | ||
7、视频学习: | 7、视频学习: | ||
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《蓝狮子面对面》 | 《蓝狮子面对面》 | ||
- | 在生活中修行的两个标准:见地,功夫; | ||
- | 在生活中修行的六度: | ||
- | 布施(对治贪执), | ||
- | 持戒(制定原则), | ||
- | 忍辱(没有嗔恨), | ||
- | 精进(破除五毒) | ||
- | 禅定(不评判为禅,不跟随为定) | ||
- | 般若(五度方向) | ||
+ | 在生活中修行的两个标准:见地,功夫;\\ | ||
+ | 在生活中修行的六度:\\ | ||
+ | 布施(对治贪执),\\ | ||
+ | 持戒(制定原则),\\ | ||
+ | 忍辱(没有嗔恨),\\ | ||
+ | 精进(破除五毒)\\ | ||
+ | 禅定(不评判为禅,不跟随为定)\\ | ||
+ | 般若(五度方向)\\ | ||
行 74: | 行 103: | ||
- | ===== 净圆 2025年4月深海班修习日记 | ||
- | |||
- | ==== 4月5日 ==== | ||
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- | |||
- | 心法\\ | ||
- | 发愿5分钟\\ | ||
- | 静坐30分钟\\ | ||
- | 即刻觉察?次约?分钟\\ | ||
- | 视频蓝狮子面对面 4.4日110分钟\\ | ||
- | 走路觉察25分钟\\ | ||
- | 往生咒21遍*3\\ | ||
- | 观音心咒108*6遍\\ | ||
- | 天意运动21次 | ||
- | |||
- | |||
- | 剑法\\ | ||
- | 24小时不抱怨+我看见\\ | ||
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- | 1.我看见? | ||
- | 2.? | ||
- | 3.? | ||
- | 4.我看见? | ||
- | 5.我看见? | ||
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csz/jingyuan/zy/shb.1744043743.txt.gz · 最后更改: 2025/04/08 00:35 由 jingyuan