csz:joy:jc2504
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| + | ^ 功课 | ||
| + | | 静座觉察 | ||
| + | | 随机静座 | ||
| + | | 即刻觉察 | ||
| + | | 动作觉察 | ||
| + | | 日行一善 | ||
| + | | 勇士四大原则和其它 | ||
| + | | 发愿 | ||
| + | | 学习 | ||
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| + | 【我看见/ | ||
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| + | 1. 我看见朋友圈有人心情不愉快，立即找她聊聊天，问她怎么了。给些力所能及的陪伴。 | ||
| + | 2. 我看见自己有“坐高铁一等座带个泡面会不会掉价没面子”的念头，笑了笑自己，是真笑了。 | ||
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csz/joy/jc2504.1745973460.txt.gz · 最后更改: 2025/04/30 08:37 由 joy