Joy在工作中修行任务总结
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工作修行实验
这是一场实验。 去照做，看看会发生什么。来观察自己，看看会怎么样。 实验，就是实操，自己去验证真相。真相是不能被告知的，只有自己去证实。 请允许我来报告一下我的实验结果。
在报名这个任务之前，其实我是害怕的，害怕工作中的那些习性被暴露。怕见光了会难堪。看见这个念头，我意识到我更应该去。
之前一直突破不了，现在我发现我修行的三个阶段： 1.在必经之路修行：能在必经之路的对境中很好地运用觉察、练习看见。面对家人，不太会用。这个阶段时间最长。 2.在生活中修行：后来我发现了上面的问题，于是我开始觉悟，像对待新手村同学那样去对待家人和朋友。 3.在工作中修行：接到这个深海任务，才开始真正地把觉察融入工作。
许多我没意识到的念头，控制着我在工作中的行为。例如：这个工作没价值，没意义，很低级。我年龄越来越大，没有机会了。这些严重的分别心，带来自我设限。
是必经之路让我看到人的无限可能，才打破固有的成见樊篱。是我自己成见的大山阻碍了我的职业之路。一直自怜自艾，抱怨和思他人过，承担结果的最终当然是自己。
信为道源功德母。老师的话，你信的程度有多大，你修行进步的程度就有多大。听话照做，信，是落实在行动中，不是嘴上说的信。信就是福报。
曾经的我，求学之路步步顺利；现在的我，工作之路节节败退。而我又用这些不断编织新的牢笼。
现在才醒悟： 成功与荣誉不是我，失败与难堪不是我。 真正的我是谁？看花时，知道我在看花；打字时知道我在打字。这是我。
经历的一切把我推向了修行的必经之路。 人生给我的剧本实在太精彩了。现在我越发想看我在这个剧本里是怎么玩耍的。
蓝狮子直截了当地说我做着打杂的工作，普普通通默默无闻。我那些试图掩盖真相、自我安慰而做的努力显得苍白又可笑，毫无用武之地。我仿佛重生了。 让人痛苦的不是真相，而是试图对真相的掩盖，是对真相的不接纳。 在必经之路，在修行之路上，重生随时都有可能发生。
我工作做得不好。只有失败的经验，可以用来避坑。
1.我做事，在开始的时候，就期待结果和被认可，没有享受过程、安住当下。起心动念就错了，自然做不好。我们可以有目标，但不要执着结果。工作的收获就是工作本身。只是去做。例如，以前每次遇到要写年中总结和年终总结，我都很紧张，当成了大事。同事笑我：“还能写出花来么？” 原来我是执着结果了，希望表现优秀，获得认可，进而获得利益。现在，写工作周报，只是如实如是地描述已经发生的事情，并没有需要绞尽脑汁的。于我是一次梳理，于我的直接上级是一次了解。写了几次周报之后，经理也开始倡导部门的同事要积极地写周报。也许是巧合。
2.我找工作的时候就觉得没有公司会要我，我觉得找工作肯定很难、肯定找不到，不知道哪里来的思想。找到了工作以后，又觉得这个岗位我怕做不好、跟同事怕相处不好。年龄大了，肯定完蛋了。没有觉察太可怕了。蹉跎了岁月，暗淡了时光。白白被这些念头控制了十年，被自我耍得团团转。来到必经之路是我撞了大运，开始修行是我三生有幸。现在启动了在工作中修行，我又活过来了。以前在工作中我像个活死人，现在我像个婴儿开始好奇地探索工作的世界，一切的过往皆如云烟，都只不过是经历。辉煌也是经历，挫折也是经历，经历而已。
3.消极对待工作，是浪费自己的生命。向外求，是浪费自己的生命。你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前行？因为曾经做错了一件事，对待工作上，我把自己锁在心的监狱十年。在黑暗中匍匐，借助必经之路的光，我看见了这座监狱，它牢固又隐形，但只要一朝看见，它就开始瓦解和崩塌。人生中，还有多少座监狱把我们深深紧锁？只有日日练习觉察，失败也不放弃，无论遇到什么，绝不放弃。
真正的自己如此美好，真正的自己一直都在。到现在我才开始看懂《醒来》。 三位老师，教我们觉察、修福报、学会感恩，都是无价之宝。竟然让我遇到了，无法形容我的幸运。写到这里，泪水盈盈。人可以如此愚蠢，又可以如此幸运。
我渐渐才明白，真正的爱自己是爱众生，真正的爱自己是爱工作，爱身边的一切，接纳一切的发生。真正的接纳是觉察在线的接纳，是认清生活的真相后依然热爱生活。没有觉察，谈所谓的接纳，很可能是一场美丽的自我欺骗。
修行的过程，是一个开启宝藏的过程。钥匙就在自己手上，机关在自己身上。觉察就是像雷达一样探测自己身上的机关，然后开启它。雷达可以越训练越精密。开启一层还有一层，无数的惊喜等着。
那个我，像残破的碎片在一片片地回归。那个我，从暗无天日的海底被捞起，浮出海面，重获自由。 有所有同学的陪伴，是我的幸福。
特别感谢我的队长金尘同学。她的“真”和“信”，对我影响很深。她的爱和智慧，直接帮我穿越一些卡点，推我向真实更进一步。 谢谢我的小队同学，在写工作周报这件事上的讨论，帮助我看清我自己。谢谢深海班开启这个任务，是一场别样的醒来之旅。
蓝狮子:
亲爱的Joy同学，看了你的整个过程的记录，每周的善良 24小时，心情小计，还有感悟、纠结、失落、兴奋、喜悦……开心着你的开心，忧愁着你的忧愁。
从来没有无聊的工作，只有无聊的人；从来不是工作低贱，而是我们认为工作低贱。再低的工资，不会低到让你倒贴钱吧？再无聊的工作，不会无聊到每天重复供水倒水吧？蓝狮子每天就在做这种的工作：）
看到你的认真，看到你的精进，看到你的努力，还有你善良的心……
看到你的犹豫，也看到你的勇往直前；看到你的纠结，也看到你的无所畏惧；看到你的小心思，也看到你的坦坦荡荡！
我们安住在当下的每一件事。不用担心未来，因为，“一切”，她自有安排！
你的文字朴素而细腻、温婉而真诚，你想写作，很好啊，很动人的。我支持你！看，蓝狮子居然被你写的作业感动了！
Joy，谢谢你的记录，安安静静，又波澜起伏，让我们看见了闪闪发光的Joy ！
任务评分： A 太优秀了！