csz:juanjuan2411307:biyesheji:0513
我看见
5月12日缓步徐行村村委会议
开村晚会彩排，发现流程里面没有小七自我介绍和岗位介绍，提出了疑问还有建议，我看见自己的表达欠缺。
阿瓜、迷悟、夏荷、月白、鑫鑫……建议的表达和情绪都很好
我看见我对一位小七的发言会瞬间起情绪
【改】看见念头，认真听
【挖】我执着于一次性通过，意见太多耽误时间。
20:26我看见自己的着急，因为无生舰49天作业打卡10点截止，晚上静坐还没有坐，作业还没整理
咏梅学长答疑很给力，什么都懂，看见结营晚会的压力。
5月13日缓步徐行村村委会议
还是扣游戏细节，我产生了情绪，即刻觉察了两次，最后选择一心二用，边听边干自己的事。
攸宁同学很认真负责，开始点评同学……大家开始玩上了，我着急完成静坐等作业，没控制情绪，轮到我时，只是过了一下流程……
知道自己生气了，也被情绪带走了……
【挖】自己最重要
csz/juanjuan2411307/biyesheji/0513.txt · 最后更改: 2025/05/16 15:58 由 juanjuan2411307