csz:juanjuan2411307:zuoye202505
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| - | ====5月7日作业汇总==== | + | [[csz: |
| - | 1. 静坐觉察：2次 时长8+18 | + | [[csz: |
| - | 1. 动作觉察：喝水、走路、做饭 | + | |
| - | 1. 随机静坐：4次 | + | [[csz: |
| - | 1. 晨起发愿：1次 | + | |
| - | 1. 遇事发愿：8次 | + | [[csz: |
| - | 1. 即刻觉察：8次 | + | |
| - | 1. 睡前发愿：1次 | + | |
| - | 1. 闹铃觉察：2次 | + | |
csz/juanjuan2411307/zuoye202505.1746798129.txt.gz · 最后更改: 2025/05/09 21:42 由 juanjuan2411307