必经之路

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 ##4月30日 觉察🐜记录 ##4月30日 觉察🐜记录
  
-  - 静坐：+  - 静坐：30
   - 发愿：3分➕随机发愿：   - 发愿：3分➕随机发愿：
-  - 即刻觉察：+  - 即刻觉察：33
   - 日行一善：   - 日行一善：
  
行 19: 行 19:
   1. 看见下午上课有怨气……如果同事没请假……我就不用上这个课了……\\  \\   1. 看见下午上课有怨气……如果同事没请假……我就不用上这个课了……\\  \\
  
-  1.  我看见我脑子在担忧未来，万一暑假的时候招不到学生咋整……万一机构倒闭了咋整…… \\ \\  『挖』当下发生了啥那就做啥呗，如果倒闭了那就再找呗……+  1.  我看见我脑子在担忧未来，万一暑假的时候招不到学生咋整……万一机构倒闭了咋整…… \\ \\  『挖』当下发生了啥那就做啥呗，如果倒闭了那就再找呗…… \\ \\
  
-  1. 本来说今晚要回河源，后面没回，皇太后就上来 说“不是说回河源的吗”笑了几下，我评判她这是在嘲笑我，我就很不爽，生气。\\ \\『挖』我就接受不了笑我，仿佛在嘲笑我，如果要嘲笑那就嘲笑吧。 \\ \\+  1. 本来说今晚要回河源，后面没回，皇太后就上来 说“不是说回河源的吗”笑了几下，我评判她这是在嘲笑我，我就很不爽，生气。 
 +   
 +  \\ \\『挖』我就接受不了笑我，仿佛在嘲笑我，如果要嘲笑那就嘲笑吧。 \\ \\
  
   1.  晚上同事拿着行李要出门了，拜托我能不能帮她扔个垃圾吗，她没手拿，OK。 怨，不就拿个垃圾袋还没手拿，欺负我老实人，好欺负使唤我。 \\ \\  等我打车车已经快来了，我拿着这个垃圾袋，不知道丢哪里，又怨……都怪她……  \\  \\ 『挖』编故事、计较   1.  晚上同事拿着行李要出门了，拜托我能不能帮她扔个垃圾吗，她没手拿，OK。 怨，不就拿个垃圾袋还没手拿，欺负我老实人，好欺负使唤我。 \\ \\  等我打车车已经快来了，我拿着这个垃圾袋，不知道丢哪里，又怨……都怪她……  \\  \\ 『挖』编故事、计较
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 ** <color blue>三、工作日记</color>** ** <color blue>三、工作日记</color>**
  
- 1.  下午给小朋友来了个植物大战僵尸的比赛游戏，犹豫忘记游戏设定，里面的向日葵是产阳光不是发射豆子的，那个小朋友就开始闹脾气了（不知道他可能是情绪有问题的孩子那种吧）然后就没管他。  以后玩这种游戏一定要设计好游戏设定。 \\  \\ + 1.  下午给小朋友来了个植物大战僵尸的比赛游戏，犹豫忘记游戏设定，里面的向日葵是产阳光不是发射豆子的，那个小朋友就开始闹脾气了（不知道他可能是情绪有问题的孩子那种吧）然后就没管他。  以后玩这种游戏一定要设计好游戏设定。 \\  \\ 我不知道他是可能那种小孩，我还对他说什么什么的……害…………我愿意承受这个小孩所有的业障障碍，愿把我的一切功德福德都给他，愿他能健康快乐长大。 \\ \\
  
-我不知道他是可能那种小孩，我还对他说什么什么的……害…………我愿意承受这个小孩所有的业障障碍，愿把我的一切功德福德都给他，愿他能健康快乐长大。 \\ \\ +  1. 今天讲的这个课我感觉挺磕巴的……感觉真的不专业……我又泄气了……今天调动不住激情…… 在这里工作要学习好多东西啊……有点崩溃……害怕……恐惧 \\  \\ 不愿意接受学习新的东西、嫌麻烦、我是一点都不想提升自己……
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-  1. 今天讲的这个课我感觉挺磕巴的……感觉真的不专业……我又泄气了……今天调动不住激情…… 在这里工作要学习好多东西啊……有点崩溃……害怕……恐惧 \\  \\ 不愿意接受学习新的东西、嫌麻烦、……+
  
  
csz/juecha/ys4282930.1746025420.txt.gz · 最后更改: 2025/04/30 23:03 由 juecha