必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:juezhi:25gzxx:mzzj

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csz:juezhi:25gzxx:mzzj [2025/04/16 21:19] – [第三周（4.7-4.13）总结] juezhicsz:juezhi:25gzxx:mzzj [2025/04/26 13:42] (当前版本) – juezhi
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-###第三周（4.7-4.13）总结+ 
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 +###第六周（4.21-4.27）总结 
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 +待完成 
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 +###第五周（4.14-4.20）总结 
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 +没有写 
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 +###第四周（4.7-4.13）总结
  
 1、静坐觉察练习，时间不够，质量也不好，几乎每次都犯困，可能是最近胃病有点严重的原因，精力差，容易困。还有拖延，晚上没有提起安排时间静坐，睡前实在太困，有几次就没打坐。晚睡的习惯还没改，下周继续改。 1、静坐觉察练习，时间不够，质量也不好，几乎每次都犯困，可能是最近胃病有点严重的原因，精力差，容易困。还有拖延，晚上没有提起安排时间静坐，睡前实在太困，有几次就没打坐。晚睡的习惯还没改，下周继续改。
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 4、静坐觉察和随机静坐觉察练习的一般，还需加强静坐的质量，下周要更加重视，专心一点。 4、静坐觉察和随机静坐觉察练习的一般，还需加强静坐的质量，下周要更加重视，专心一点。
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-###第四周（4.7-4.13）总结 
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-待完成 
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-###第五周（4.14-4.20）总结 
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-待完成 
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-###第六周（4.21-4.27）总结 
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-待完成 
  
csz/juezhi/25gzxx/mzzj.txt · 最后更改: 2025/04/26 13:42 由 juezhi