各位同学大家晚上好
我是俊池，坐标杭州。
欢迎大家来到白象星球解忧茶馆第二期。今晚的主题缘自本周一，也就是3月24日，幸福书房智慧栈的徐来同学来杭州，随缘组织了一场深度放松体验营暨天空营复训活动。今晚特别邀请了参加本次活动的同学和大家分享一下感悟。
记得蓝狮子曾经说过：更强的对自我的执着意味着更多的不安全感，更强的偏执狂、更容易激动生气，更加盲目，以及更少的轻松自在。所以，那些我执更强的人有着更厚的外壳，当然就更加不幸。
而我也实实在在发现，人在觉察状态时，会呈现一种更放松，更自在的状态。反之，人一种更放松，更自在的状态时，也更容易提起觉察。
去年9月，徐来同学到杭州学习第一次来随缘斋智慧栈，就近的栈长、抄经的同学曾临时组织起来，办了一场放松体验营。反响不错。
给新同学们介绍一下，徐来同学是中医村的创村村长，广州幸福书房智慧栈的主理人，曾主持过100多场公益读书加静心抄经活动，有3000多例身心调理个案经验，在必经有不少中医粉。
所以，3月5日徐来同学联系我，说又要来杭州学习时，便有了24日再做一场放松体验营的计划。
只不过，听到消息第一时间我半是欢喜半是忧。
欢喜的是，参加过线上和线下两三次放松练习后，我知道线下的放松练习对同学们很有益。忧的是，那一周我正带婆婆看病，因病情不明，还要到大医院去做进一步检查。去二甲医院仍无法确诊，又转到了浙一医院看专家号，预约了住院治疗。
如果婆婆一直在住院，是否能在随缘斋做活动就是个未知之数。我也不敢明确答应在随缘斋，心一直悬着，也在考虑B计划。心悬了好几天我才意识到，自己并没有真心诚意去祈请佛菩萨加持。
或许是巧合，当我祈请菩萨加持之后，婆婆很快住院又有惊无险地出院了。我便跟徐来同学敲定，本次活动就放在随缘斋。
不料，一波刚平一波又起。离活动还有九天、十天时，我的血崩旧疾复发了，身体一下子非常虚弱，让能否顺利举办活动又增加了变数。当时能做的，也只剩祈请加持了，或许又是巧合，这次复发很快转危为安。
事后反思，我的发愿还处于无事不登三宝殿的状态，有事才想起来。以后做活动从最开始，就要先祈请菩萨加持。
另一件让我挂心的事是，二月份服务团几位同学就想三月开始启动天空营系列复训活动，但三月份几个周末都挺忙的，又是象印行又是同觉寺供经，小七们家里的事都不少。究竟何时开始第一次复训一直悬而未决。
直到上周第一场解忧茶馆分享后，特别是当我看到群里有同学说：外面一天放松课程要好几千，开玩笑说是来占便宜的。虽然只是一句玩笑话，但我却意识到，是我自己困住了自己的思维，以为放松体验营与天空营复训是两件事，要分开组织。其实只要有发愿、有觉察，这其实是一件事。而我们相聚在白象星球或许就是为了这一件事，那就是在生活中修行，在修行中生活。
于是，我邀请了同学们参加今晚的“解忧茶馆第二期”，将所有共修的功德朝向“利益众生”，并将本次活动侧重点放在 “放松状态下的觉察练习”。由此，我也感悟到：咱们的活动其实只有一个主题，那就是修行。
这一天的活动很丰富、很细微，恕我无法一一描述。时间关系，我想再说三点活动过程中的我的看见和个人感悟：
活动前一天，部分同学先期抵达牧茶舍。我跟红月同学说，晚上就大家一起出去吃吧。红月却说同学们远道而来，给大家包顿饺子更有诚意。于是，红月家队友老姚帮忙和了一荤一素两种馅儿，红月同学和好面，带着全套做饺子、煮饺子的家伙什儿，到牧茶舍给同学们包了顿饺子。
隔着屏幕看到让人流口水的饺子，还配了一万万同学的花醋。我不自觉就把自己最近刚学了一点点，宗翎老师《普贤十大愿王实修要点》里的“意幻供养”在群里分享了。当我看到紧接着就有同学分享了寺院的用餐仪轨，蓝狮子书里的“供养鬼神”时，我才意识到自己犯了个错误。
一是没有意识到酒店环境是否适宜带宗教色彩的仪轨，二是我既不在现场，这也不是我练得很得心应手的供养方法，只是当一个搬运工，同学不但没感觉还很难受益，徒增烦扰。所以，我赶紧亡羊补牢承认自己带歪了节奏，表示了抱歉。
由此，我也想到自己曾上过很多国内国外身心灵疗愈课程。在组织活动的过程中，我不止一次想把曾学过的那些高大上的课程素材放进活动中，变一变花样儿，显得又洋气又神秘，针对现代人喜新厌旧的习气。当我看见自己这些念头，赶紧踩了刹车，一方面我研究得不深，何况咱们必经有两位专业的修行人，不需要我再去当个搬运工。
更重要的是大道至简，少则得，多则惑。咱们必经的“觉察”练习，去掉了很多花里胡哨的外衣，是我认为最究竟、最根本的练习，或许不神秘、不华丽也不迷人，但却是最实用的。大家喜欢那些身心灵疗愈方面的各种术，我充分尊重，因为我以前也是到处去学这类课程，但我已经走过了这个阶段，所以不感兴趣了。
关于这一点我还想跟同学们分享发生在三月的小故事。
几年前我报了一个很有口碑的国外的课程，但因疫情原因一直没有去成。去年12月通知我一月份可以转国内上课了，非常不巧与我当村长的得月村时间冲突。后来通知我四月上课，又与天空营时间冲突。这时，我突然意识到明知道这依旧是术层面的课程，为什么还要找理由，然后继续去上呢？ 我没有老实听话。看到了自我的把戏，我马上联系退了费。
自我非常狡猾。我也经常掉坑，再讲个故事哈。
活动后的第二天上午，我和几位没走的同学在牧茶舍抄经、喝茶、聊天，一番好为人师，发现同学还听进去了，自我感觉还蛮良好的。
而昨天，从早上开始，各种对境轮番出现。或许是巧合，但我还是觉察了一下。意识到这两天我的心浮了。
一场活动圆满结束，我会习惯性松一口气。松这一口气，让我本来就不怎么样的觉察状态直线下降，对境随之而来。
还有，同学们的赞叹认可，我表面上不介意，心里暗搓搓还是挺满意的。掉以轻心，不知不觉就掉进了世间八法里。
还有一个需要跟大家解释和道歉的地方。本次活动通知虽早就拟好了，但因前面提到的种种变数一直没在大群发。过程中，我也在犹豫要不要叫自己的好姐妹，几番犹豫，也是在和自己的私心一次次拔河。最终我决定好姐妹一位也不请，最终因缘会感召来有缘分的同学，这次算上我和徐来，一共有15位天空营毕业的同学参加了本期深度放松体验营暨天空营复训活动，远超原计划。
在此，我对活动组织不周之处，深表歉意。所以大家说感恩时，我真心感觉挺惭愧的。一场活动下来，我做的更多是联络工作，后面更像活动自己在运行，都是因缘和合的产物。
比如前一晚特别的吃饺子局儿，放松营预热活动，比如如春和文军同学在吃饭中觉察的食物摆盘时，加入的一束春意盎然的海棠花，意料之外的完美。
在此，我想特别感谢从北京、成都、上海、台州、金华等外地赶来参加本次活动的同学，以前听过一首歌叫《漂洋过海来看你》，每次看到咱们必经的同学，一两天之内不远千里聚在一起，为了修行时，我的内心无比感动，缘分真是妙不可言。