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-##蓝鹰号船长工作复盘日志
+##蓝鹰号船长工作日志
+###蓝鹰号第三周总结（5月5日）
+一、总体情况
+、同学们对为什么要修行的见地都大幅提升，信心也比较足。看到个别星收费课程已偏离必经之路觉察学习体系后，作为案例及时引导。
+、本周安排了4次答疑辅导，根据每位同学出现的问题又进行了一对一辅导。
+、个性化调整练习内容和进度。普遍增加了闹铃觉察，个别同学增加洗碗觉察，个别同学降低要求，有两位同学继续做情绪觉察到毕业设计结束（5月20日）。
+二、做得好的方面
+、这期跟往期比，船长跟着新同学看视频，做关爱24小时和善良24小时的练习，实时用自己的案例和感悟引导同学们的向道之心。
+、这期特别重视见地方面的引导，重视案例分析，要求同学们注册Wiki账号等，为后续学习做准备。
+三、做得不好的地方
+、对随船小七的日日功作业看得很少，也没有思路去刻意引导或安排专门的时间辅导。
+四、后续计划
+、有意愿继续练习的同学，拉到白象330练剑群，继续练习基本功。
+###船长工作日志（5月4日）
+、完成善良28小时挑战；
+、晚上蓝鹰号最后一次答疑。
+###船长工作日志（5月3日）
+、大群点评同学情绪觉察作业；
+、开启善良28小时挑战；
+、晚上蓝鹰号答疑。
+###船长工作日志（5月2日）
+、今日天空营有关爱24小时的练习，陪新同学们一起做练习。
+、栀子统计这两天小鹰组作业，肖鹏同学这两天作业缺项，把作业统计表私信发给他，提醒他不要松懈。
+###船长工作日志（5月1日）
+、查看同学们善良24小时练习，给玄雨、小痴呆同学布置专属作业————继续做情绪觉察到毕业设计结束（5月20日）。
+、中午和玄雨同学又梳理了一下天空营各项练习，鼓励她多多发愿。能感觉到玄雨同学的进步，比如在讲自己的痛苦故事时，很快能拉回来。
+###船长工作日志（4月30日）
+、看到玄雨同学的作业，发现还没学会情绪觉察、我看见，请一花一世界同学单独辅导一下，尽量先把方法学会。一花同学单独辅导了一个多小时，反馈玄雨同学包括静坐觉察、情绪觉察等，确实还没有掌握。明日我再单独辅导一下。
+、因为家里有事，今日答疑延迟到21：00开始，主要交流了玄雨的一个嗔恨的案例，子木同学发愿念头纷飞的疑问，肖鹏同学生活中对物品归位的执着，对宜霖同学破规则方面执着，提了一点建议，清晨阳光同学对静坐中断掉念头的方法，船长做了一点经验分享等等。
+###船长工作日志（4月29日）
+、今日与子木同学通了电话，子木同学讲了原生家庭情况更多情况，目前对境等等。分享自己的修行感悟，供她参考。子木同学变化非常大，之前排斥去触碰到的“美满的家庭”，现在更加地勇敢，也更加敞开了。
+子木同学很认真、很勤奋，这种状态很难得，方向对，剩下的就是时间和下功夫去磨了。
+、今天与肖鹏同学也通了电话，原来他得了流感，怪不得看到练习有一点松了。肖鹏同学的见地提升比较明显，也很清晰自己是要走修行之路的，后面跟住继续一步步走就好。
+、答疑会。开始照例静坐七分钟。宜霖的问题是关于对龙头没关浪费水，熊孩子在公众场合吵闹家长不管的执着点。雨晰分享了昨天去婆婆家吃饭，不挂碍边陪老人边听直播的感悟。子木是关于如何更自在地演戏的问题。
+###船长工作日志（4月28日）
+、今天在陪母亲旅游，做关爱二十四小时练习，对群里的作业关注不够认真。
+、晚上参加天空营第四次直播。
+关于“盯”是反复看见，关于遇事发愿，今晚向大梅再次请教，并纠正了今天群里有偏差的引导。
+修行不是文字游戏，是真刀真枪干的。
+、晚上直播结束后，与小痴呆同学交流了一个多小时，将上一周练习中暴露的问题进行了沟通。
+###蓝鹰号第二周小结
+一、总体情况
+、本周共组织了四次读书会，两次看盯挖改专门讲解，一次第三周作业讲解，共读了第六章、第七章。除必经有大直播的日子，每天都安排了专门的答疑和交流。
+、本周组织了一整天的线下辅导，26日12:00~17:00，27日6:30~13:00，吃饭觉察、走路觉察、橘子觉察、抄经觉察，作业详解，答疑交流。
+二、新同学本周情况
+、小蓝组：小痴呆、宜霖、雨晰
+小痴呆同学第一周进步最大，但本周外训支援，遇到很多很大的对境，包括屡次被批评，与团队成员吵架，媳妇老妈因为孩子上幼儿园的事情意见相左等等。
+本周作业做得比较毛躁，根据他外训的情况，安排了静站（坐、躺、蹲）觉察练习，提前布置了“即刻觉察“练习。看到他视频学习不够深入，周六晚上为他度身定制了讲视频重点的功课。小痴呆同学信心很足，也很耐得住敲打，就是特别戏剧化，还需要带一段时间；
+宜霖同学本周有很大进步，第一周很害怕不确定性，很想要抓住标准答案。儿子忘擦防晒霜起情绪的案例，蓝狮子还进行了点评，她还是关注在“解决问题”，而不是“练习觉察”上，执着”一把钥匙开一把锁“式的问题解决方式。本周有了不小的突破，闹铃觉察练习上也有了感觉，周末来杭州参加线下辅导，看得出道心还是很坚定的。
+雨晰一直是勤奋型，练习很多，稳扎稳打。对情绪觉察看盯挖改的掌握很不错，看盯挖改目前是六位同学里做得最好的。
+、小鹰组：肖鹏、子木、玄雨
+肖鹏第一周的前半周很懒散，文章、视频学习不够，专属的洗碗觉察也没认真做。一对一面谈之后，整体状态起来了，对情绪觉察的理解比较好，需要的是更多练习。目前态度还是很认真的，最后一周再加把劲儿。
+子木同学的进步特别快，勤学好问。情绪觉察的练习刚开始不知怎么改，连续三个觉察案例都没有【改】，通过指导后找到着力点。之前子木同学对修行没有希求心，经过两周的熏习引导，目前对修行的认识较天空营之前大幅提升。对天空营练习也特别认真。
+玄雨同学第一周很容易陷入情绪里，在意身体，执着过去事件，自我容易编故事。本周情绪觉察遇到了不小的挑战，急于求成，一花一世界同学本周专门负责一对一私聊辅导。玄雨同学看盯挖改目前还没有掌握好，下周还要继续跟进。