csz:junchi:jikejuechasiyueershiyi
4月20日18：31~4月21日18：30
19：03 19：14 19：19 19：27 19：36 19：48 19：53 19：59 20：04 20：09 ———10
20：16 20：35 21：21 21：27 21：32 21：38 21：43 22：13 22：24 22：32 ———20
22：41 22：46 22：51 4：14 4：19 4：25 4：52 7（静坐觉察56分钟） 5：50 6：06 6：13 6：18 6：30 6：49 ———40
6：55 7：01 7：06 7：11 7：16 7：29 7：35 7：40 8：02 8：34 ———50
8：39 8：45 9：30 9：37 9：42 10：00 10：15 10：21 10：40 11：02 ———60
11：27 11：44 11：54 12：14 13：08 13：21 13：29 13：36 13：46 14：47 ———70
14：54 14：59 15：09 15：14 15：19 15：24 15：29 15：34 15：40 15：45 ———80
15：50 15：56 16：01 16：16 16：22 16：27 16：32 16：46 16：51 16：58 ———90
17：25 17：31 17：38 17：51 17：57 18：04 18：09 18：14 18：19 18：24 ———100
csz/junchi/jikejuechasiyueershiyi.txt · 最后更改: 2025/04/21 21:33 由 junchi