必经之路

必须完成的阅读任务。一个月内：

看完一遍【觉察之道】记录读书进度和心得。

阅读文章【 给上班族的七点建议】，【 工作和修行】【 在赚钱中修行】【 在成功背后也许还有一个东西】【自言自语：工作和文学】【我教人如何赚钱，但他不信】

必须完成： 每天做基础练习。包括且不限于：静坐觉察时间，动作觉察次数，即刻觉察次数，日行一善。

每天挑战【勇士四大原则】，特别是：不占便宜、不思他人过、不抱怨。

每周至少完成一次【善良 24 小时】或【关爱 24 小时】。

可选完成：

每天练习发愿，三种发愿，自他交换。 每天熏习视频半小时（或参加直播分享）。

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 ====== 2025年在工作中修行 ======

背景：创业者，小公司老板，公司有员工3名（其中1名兼职会计）
     之前公司亏损有点严重，目前在边挣钱边补之前的窟窿
     从工程咨询行业转型到职业教育行业5年，还在就业赛道上探索中
     
    
    
    
    
    
    =======2025年3月1日=========
    早静坐20分钟
    午静坐15分钟
    发愿愿以累世的功德助力这三天所有人的发愿实现
    闹铃觉察7次
    听《老子智慧8》1个小时
    

    
    =======2025年2月28日=========
    
    早静坐20分钟
    午静坐20分钟
    晚静坐15分钟
    闹铃觉察7次
    3月2日 智慧栈月度盛典  分享稿    不如见一面
     尊敬的蓝狮子老师、宗翎老师、绿荷七七，线上线下的同学们，大家晚上好
     我是来自黄河缘的二姐，23年4月26村淡定村毕业，第9期天空营毕业，目前在深海班摸鱼
     今天我分享的题目是：《不如见一面》

     不如见一面，哪怕只一眼
     我们就不仅仅只是在云端
     不再只是微信里一个熟悉又陌生名字
     而是一个个活生生的生命

    24年6月份以来，跟随朱平酋长探栈、开办栈中村、发起线下徒步、
    开启栈长月月慧等一系列线下活动，以上这几句话就是我最深的感悟

    下面分享几个感人的瞬间

   一、安阳林州小隐山居智慧栈，素微栈长

   安阳林州石板岩的路边，素微栈长、朱平酋长、彩虹栈长我们在抄经，
   一位小朋友跑过来，我也想抄经，可以带走一份吗？
   那一刻，素微栈长像一棵蒲公英，把良善的种子，
   洒向了一颗稚嫩的心灵，再次想到这里，我的眼眶又湿润了，
   为了那么多一个又一个默默奉献的智慧栈栈长们！
   您们不亏是必经之路的三宝之一呀！

  二、新乡一花一世界智慧栈，花姐

  一位朋友自然的走进智慧栈，自然的拿起经书抄起来，打卡，
  拿着花姐已经包好的花走了，那娴熟的动作，
  一看都不是第一次，
  花姐不光播撒花的芳香，也在传播心灵的恬静，致敬我们忙碌的花姐

  三、周口圣梵瑜伽智慧栈，静乐栈长

   24年第二期栈中村中，一位鹏莉同学说，经历这7天的线下学习，
   我在打孩子的时候，当手举起来的那一刻，我就看到了，
   手就放下了，
   因为一个学习的妈妈，这个世界少了一个挨打的孩子

    复盘栈中村的时候，静乐栈长说，余生以后只做和修自己有关的事儿，
    看付出越多的人，收获越大，再后来听说她去了五台山徒步，真心的为她高兴呀

  四、郑州终身学习的心居智慧栈，二姐栈长，就是鄙人我，哈哈

   24年第三期栈中村，十几名小七服务4位新同学

   百合同学说，从来没有人听我讲话，在线上的时候，
   有不同的想法我也不敢表达，
   而线下的时候，我可以做真实的自己，不担心别人笑话我，
   这个场域让我觉得很安全，可以想说什么说什么，
   30多年了，我第一次找到这样的感觉

 丽丽同学说，在观察员同学的点评里，在大家的一再提醒下，
 我看到了我的女儿在复制我的模式，讨好，祈求被看见，照顾他人
 ，而她不过是一个13岁的孩子呀？
 以后我要把注意力从儿子身上分一些给女儿，
 看又一个妈妈开始醒过来，家里又少了一个讨好的女儿，多好呀

 岳静（资深小七）从港区（郑州的最南边）坐地铁跑到西北角，
 高呼：我终于找到组织了，新手村毕业了1年多，
 这次我终于被捡起来了

 丰收（资深小七）说，除了抄经，其他我也不知道做什么，
 这几天我看着你们一直的付出，终于知道小七要怎么做了，
 没有人给我讲理论，你们用行动告诉了我答案


五、鹿邑徒步

 当十几天围坐在一起，七嘴八舌的讨论第二天的行程的时候，热烈的气氛像要把房顶冲突，
 原来和同频的人，聚在一起，是那么的欢乐呀

  当所有的人围坐在老子升仙台（老君台）的时候，
  大闻师说，你以为今天可以聚在一起的人，都是偶然吗？不是的，这是几世修来的必然



  六、2025年1月18日，月月慧现场

  呀，你是文君呀？第一次见到真人版的你呀
  呀，你是暖风呀？好久不见你了呢？你还是我联络员的考官呢？
  呀，你是阿利呀？公众号的文章都是你编辑的呢？大牛人呀
  奔现的同学们，像见到久违的亲人一般，亲切的交谈着，好像久别重逢的亲人，
  而暖暖的组成了一个温暖的大家庭

 这一个又一个感人的瞬间，一个又一个温暖的画面，
 一个又一个纯粹的灵魂，就是在见一面的过程中生发出来的！
 就是在一次又一次的见面中碰撞出来的！也许这才是黄河缘星球的意义！
 也行这就是必经人的幸与福！

  2025年，让我们的各种线下活动，走出中原，走向全中国，走出全世界吧！

  不如见一面，哪怕只一眼！
  我想和你见一面
  你呢？想我吗？
  好的，我的分享到这里就结束了，见面的温暖还在发酵和继续中
  谢谢大家的聆听！谢谢主持人！



   
  =======2025年2月27日=========
  晚静坐20分钟
  闹铃觉察7次
  
   
  =======2025年2月26日=========
  早静坐20分钟
  闹铃觉察7次

  =======2025年2月25日=========
  早静坐15分钟
  闹铃觉察7次


 =======2025年2月24日=========
  闹铃觉察7次
  午静坐15分钟
  听直播2个小时
  挑战24小时不说谎
  觉察作业
  1、今天上午，拿着物业开好的证明去社区派出所找分管民警签字
     看到他没有在岗，先升起了评判心，不务正业
     打电话沟通的时候，他让去办暂住证，看到了自己的不耐烦，
     就是不是熟人不好办事儿，故意刁难，然后起了对他抱怨的心理
     看到了自己的傲慢心，自己得有多大呀，所有人都得围着你转
     
     看到了情绪以后，长长的出一口气儿，调整语气
     整个人轻松了很多
     正好社区另外一个民警告诉我说，可以线上申请更快更便捷
     看到情绪后，自己调整态度，然后事情就开始发生转变
  
  
  =======2025年2月23日=========
   闹铃觉察7次
   晚静坐15分钟
   听《慧眼看人生主线》30分钟
   晚静坐20分钟
   
  
 =======2025年2月22日=========