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小郭1月19日
早静坐觉察*30
午静坐20
即刻觉察*3
我看见
1.我看见，蓝宝奇兵同学，早上发群里来捡漏，有同学应该是说昨晚12点完成，我看见，想蒙混过关继续闯下一关，在群里如是说超过十二关，重新闯
2.我看见，早上打开老家监控，叔婶一家子也回来家，看见有一种不想回去，之前每年都是先纠结再一番，再回去，这次看见自我模式，正是练剑时候
3、我看见，3点听直播分享，感恩，同愿同行
4.拿衣服时，意识到昨天早上放在洗衣机衣服忘记晒，看见编故事想自责，止住，赶紧去晒衣服
5.我看见，7点10分要去煮菜时，看到电饭煲，开始功能键没有按，编故事想自责，止住，按住一下煮，继续去洗菜炒菜
csz/jzda/2467881275615555.txt · 最后更改: 2025/01/19 23:43 由 xiaoguo