csz:jzda:24678877555
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| csz:jzda:24678877555 [2025/01/01 22:41] – 创建 xiaoguo | csz:jzda:24678877555 [2025/01/01 22:51] (当前版本) – xiaoguo | ||
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| - | 小郭 1.1复盘 | + | 小郭 1.1 |
| - | 1.静坐觉察10分 | + | ^项目^分钟/ |
| - | 2洗刷觉察*3分钟 | + | |静坐觉察|10分钟| |
| - | 3.走路觉察 | + | |洗刷觉察|3分钟| |
| - | 4.开车觉察 | + | |骑车觉察|2次| |
| - | 5.即刻觉察×8 | + | |即刻觉察|8次| |
| + | |大医精诚|1遍| | ||
| + | |觉察之道|第三章完| | ||
| + | <color # | ||
| 行 21: | 行 24: | ||
| 4.出去吃完晚饭后，看到门口，有个阿姨屁股坐在地板上双手抱着肚子目瞪路人，在路边买菜，我看见自己不想去搭理，跑过去，买了几把菜，多发愿利他 | 4.出去吃完晚饭后，看到门口，有个阿姨屁股坐在地板上双手抱着肚子目瞪路人，在路边买菜，我看见自己不想去搭理，跑过去，买了几把菜，多发愿利他 | ||
| + | [[target=_blank|https:// | ||
csz/jzda/24678877555.1735742499.txt.gz · 最后更改: 2025/01/01 22:41 由 xiaoguo