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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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20240915
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金刚村11期第二天作业
csz:jzda:4551253856
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###小郭 12月20日 <color #ff7f27>我看见</color> 1.早上!闹铃响起,还在被锅刚醒状态,看见自己编故事难受升起,掀开被子起来静坐,静观身体,一下子好了 2.我看见,下午,又把做好视频,发给主管,主管又指这职责,这不对哪不对,吧啦吧啦不听,我看见瞬间火气冲向脑门想怼,停顿一下,看见自我反抗,止住,听他讲,能做到就去不能做到,不去挂碍,毕竟他国语言一翘不通 <color #ed1c24>情绪觉察</color> 1.早上,把剪好视频发给主管看,说这不行那不行,指责我【看】见愤怒想怼 【盯】腹部有一股,冲上脑门,血液加快,很快消失了 【挖】贪厌别人对在自己不了解他国语言表达方式就指画脚,嫌麻烦,希望多给时间磨合
csz/jzda/4551253856.txt
· 最后更改: 2024/12/21 07:26 由
xiaoguo
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