csz:kaituozhe:moyubanxxzl
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| csz:kaituozhe:moyubanxxzl [2025/05/16 10:11] – kaituozhe | csz:kaituozhe:moyubanxxzl [2025/05/18 14:04] (当前版本) – kaituozhe | ||
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| 这个期间，推荐你坚持做 330 练习： | 这个期间，推荐你坚持做 330 练习： | ||
| - 30 分钟静坐觉察（包括随机静坐觉察） | - 30 分钟静坐觉察（包括随机静坐觉察） | ||
| 行 23: | 行 27: | ||
| 但一旦没起作用，就会沮丧，自责，放弃…… | 但一旦没起作用，就会沮丧，自责，放弃…… | ||
| 一旦成功了，又会觉得庆幸，继续“作死”…… | 一旦成功了，又会觉得庆幸，继续“作死”…… | ||
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csz/kaituozhe/moyubanxxzl.1747361506.txt.gz · 最后更改: 2025/05/16 10:11 由 kaituozhe