csz:lantian2406273

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--- csz:lantian2406273 [2025/04/23 15:15] – [五、日记] lantian2406273
+++ csz:lantian2406273 [2025/04/26 10:15] (当前版本) – [一、自我介绍] lantian2406273
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 ====== 碧海蘭天🐒的页面======
 ===== 一、自我介绍 =====
-  - 我2024年6月毕业于新手村《看见村》第四期，后面一直在万元俱乐部每天抄经打卡，准备抄到300个智慧豆上天空营学习。发愿抄一万部心经！
+  * 坐标：广州
-  -本人45岁、队友47岁、大宝15岁、小宝6岁，每天鸡飞狗跳，上有老下有小，时间不够用。
+  * 爱好：旅游
-  -人生上半场一直受负面情绪控制（工作失意，身体亚健康）人生下半场也未找到人生主线（降伏自心，做情绪的主人；陪伴儿子👦成长？）
+  * 发愿：抄一万部心经
-  -最想解决的问题是亲子关系
+  * 缘起：幼儿园老师推荐鬼脚七书、关注公众
+  * 学习经历：2024年6月毕业于新手村《看见村》第四期，之后一直在万元俱乐部每天抄经打卡，准备抄到300个智慧豆上天空营学习。
+  * 家庭情况：本人45岁、队友47岁、大宝15岁、小宝6岁，鸡飞狗跳，上有老下有小，时间不够用。
+  * 人生上半场：一直受负面情绪控制（工作失意，身体亚健康）
+  * 人生下半场：未找到人生主线（降伏自心，做情绪的主人；陪伴儿子👦成长？）
+  * 最想解决的问题：亲子关系
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 =====三、身心健康 =====
-  -情绪：唱歌🎵、练呼吸🫁（不跟随、不评判）看-盯-挖-改
+  -情绪：唱歌🎵、练呼吸🫁（不跟随、不评判）看-盯-挖-改；静坐：观念头（知道有念、知道无念、知道就好）
   -少作恶：不说伤人话
   -多作善：抄心经
   -锻炼身体：八段锦、爬山🧗‍♂️
-  -静坐：观念头（知道有念、知道无念、知道就好）
+===每天功课===
+  *练呼吸😮‍💨
+  *按摩腹部
+  *八段锦
+  *抄心经
+  *静坐
+  *唱歌
 身体不是拿来饲候的，生病是你的业力。
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 =====五、日记=====
+[[csz:lantian2406273:蓝天202512休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202511休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202510休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202509休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202508休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202507休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202506休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天202505休息日小结]]
+[[csz:lantian2406273:蓝天20250424周五休息😴日记]]
 [[csz:lantian2406273:蓝天20250423温科检查🧐日记]]
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-[[https://wiki.bijing.life/csz:wikiyufa|进阶篇内部连接]]
+[[https://wiki.bijing.life/csz:wikiyufa| wiki进阶篇学习内部连接]]
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 =====七、对境=====
-  -每天上班💼都被人眼超超，心情很不爽😡！
-  - 看
-  - 盯
-  - 挖
-  - 改
+[[csz:lantian2406273:上班💼对境]]
+[[csz:lantian2406273:转院找床位烦燥对境]]
-转院找床位，烦躁不安😖
-  -看
-  -盯：喉咙不舒服、头胀
-  -挖：怕麻烦😡笑姐、犹豫不决、怕😰被认为不守诚信
-  -改
 =====八苦=====
   -生、老、病、死

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