必经之路

【5】lemon 2.23

静坐30+ 发愿 做饭+洗碗觉察 视频：在过年中修行120

周总结： 本周止语三小时没有挑战成功，发现自己原来不是自己想像的安静的女子。近期持续的交作业，可以看到更多自我的模式，看到念头细微了些，感觉到自我脱落的过程，也看到别人的不容易。比如对身边的亲人，发现了自己很多隐匿的小心思，特别看重自己的感受。容易拿一些诗词道理来武装自己的傲慢。

我看见：

1、我看见儿子回学校的行李直到临走的那一刻才算收拾完，下楼的路上就开始发现忘带了充电器和手表，还说这些都不重要，20多个同学还能没个充电器？我看见了自己的评判也看到了儿子的自由松弛。内心默默祝福这个对任何事情都不挂碍的小孩，学习他的无所谓。

2、我看见婆婆离开之后队友就开始躺平啥都不管了，我看见自己总是不满意当下的模式，告诉自己要体会到当下的快乐，做饭觉察。

3、我看见送儿子回了学校我想去姥姥家住两天，队友一直说明天送我，我看见了队友的依赖，也觉得他就是拖时间想我在家做饭照顾他，嗯，那就明天。