必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:lian

日常发愿、慈悲发愿、遇事发愿每天

静坐：早、中、晚平均各20分钟每天

骑车觉察

扫地觉察

吃饭觉察

刷碗觉察

csz/lian.txt · 最后更改: 2024/11/07 18:50 由 lian2403113