csz:limei:brxqdrdsiz
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| 行 4: | 行 4: | ||
| ====== 2025.6.23 ====== | ====== 2025.6.23 ====== | ||
| - | 静坐觉察 | + | 静坐觉察40 |
| - | 动作觉察 | + | 动作觉察30分钟 |
| - | 即刻觉察 | + | 即刻觉察30次 |
| 发愿3分钟 | 发愿3分钟 | ||
csz/limei/brxqdrdsiz.txt · 最后更改: 2025/06/23 21:18 由 limei