必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

一者礼敬诸佛；二者称赞如来；三者广修供养；四者忏悔业障； 五者随喜功德；六者请转法轮；七者请佛住世；八者常随佛学； 九者恒顺众生；十者普皆回向

4.27 P1-7 修普贤十大愿王，是积累资料的方便。真正的学佛需要有很扎实的基础。

4.28 P8- 第一大愿：礼敬诸佛

• 礼敬诸佛是一个手段，是为了圆满自己的功德，提升修行的一种方法。
• 佛教所有的方法，从方法论上说，都是从有相入无相，从缘起达性空。一开始抄经持咒都是“有相”，有了资粮后，修到境界就破掉这些“相”

实修要点：

• 磕十万大头。对身体好
  1. 姿势要到位。膝盖不能打弯，标准的动作有拉通中脉的作用。四个顶礼：头上，额间，喉间，心间。宁少勿假
  2. 节奏正确。保持适中，不能太快也不能太慢
  3. 磕得时候头要触地，恭敬顶礼。
  4. 不能在地上趴太久，会变成爬行众生
  5. 设备不能太差
  6. 语要到位，念自己熟悉的
  7. 意要到位，心要专注，和佛菩萨相应，功德大。
  8. 要坚持，串习。