必经之路

玲子今日发愿

清晨醒来微笑[太阳]

感恩全新的24小时

圣贤如何发愿，我亦如是发愿

愿我今天带着觉察，所思所行所说，都能利益一切众生[合十][合十][合十]

愿天下父母健康平安[合十]

愿修行之人智慧增长[合十]

愿学子学有所长日日精进[合十]

感恩练习

1.感恩每天早上我能如期醒来，以崭新的心态拥抱美好的生活，能活着就是胜利，感恩，感恩，无比感恩。

2，感恩小翠姐，送我的活性炭，因为今天凌晨我肚子不舒服，吃了活性炭胃好多了，感恩，感恩，无比感恩。

3，感恩今天上午送孩子去学校的经历。这是孩子高中最后一期了，车水马龙，大人孩子都热情高涨，感恩，感恩，无比感恩。

4，感恩李老师。因为他帮孩子办走读手续，让孩子有宽松的学习环境，感恩，感恩，无比感恩。

5.感恩孩子同学妈，经由跟他们沟通，我知道具体怎么办手续。感恩，感恩，无比感恩。

6，感恩我自己，帮孩子同学妈推荐了高考报志愿的老师和租房的电话，感恩，感恩，无比感恩。

7.感恩今天的大太阳，坐在阳台上温暖无比，心情舒畅，感恩，感恩，无比感恩。

8感恩小区的物业工作人员，每天把小区打理的干干净净，感恩感恩，无比感恩。

9.感恩早餐小米粥加烤膜。让我吃的身心愉悦，感恩，感恩，无比感恩。

10.感恩红霞，因为她帮我们接送孩子，让我们外出时免去了对孩子的牵挂。让孩子能够安心在学校里学习。感恩，感恩，无比感恩。